電子版體育教案免費
編寫教案可以幫助教師更好地掌握教學目標和教學內容，從而提高教學質量和效果。如何撰寫優秀的電子版體育教案免費？這里分享一些電子版體育教案免費寫作案例，供大家參考。
電子版體育教案免費篇1
學習目標
學生能調動自己在幼兒園所學的滾動和游戲經驗，做出3種姿勢以上的前后滾動，學會變向接力跑的游戲，提高身體協調動作和平穩奔跑的能力，感受到體育活動的樂趣。
教學內容
1.滾動與滾翻：前后、左右滾動重點：多種團身姿勢協調的前后滾動方法
2.游戲：趣味繞墊賽跑重點：平穩跑步和變向
教師活動
原地左右轉
自編操1~6節
小游戲
1.檢查學生服裝。
2.宣布本課內容，發信號帶領學生練習。
3.提要求并帶領學生練習模
仿操。
1.聽教師宣布課的內容。并認真練習隊列隊形。
2.聽口令，進行模仿體會動作方法。
3.自己評價。
讓學生明確本課的學習目標和學習要求，養成良好的行為習慣，引起學習興趣，調動起學習的積極性。
合作探究掌握技能
滾翻與滾動：
1.各種左右側滾動
2.各種前后團身滾動
重點：多種團身姿勢的前后滾動
1.帶領學生做好頭、脖等部位的游戲類準備活動。
2.引導學生回憶和表演在幼兒園所玩過的滾動方法。
3.指導并參與學生進行嘗試性練習側滾動和前后團身滾動的方法，提示學生觀察教師滾動時身體的姿態。
4.組織學生分組練習與互評，巡回指導，并及時提示滾動技巧。
調節內容拓展能力
游戲：趣味繞墊賽
重點：跑步和變換方向保持平穩的姿態
1.講解、示范游戲的方法和規則，提示安全注意事項。
2.組織學生分組先曲線繞物慢跑一次，明確路線后，再進行快速跑的練習。
3.組織和參與學生比賽，激發學生的競爭欲望。
1.聽講解、看示范，知道游戲方法、規則和注意事項。
2.認真練習，體會變向時如何保持身體平穩，掌握變向繞物跑的動作方法。
3.能與本組小朋友團結合作，互相鼓勵，爭取比賽的勝利。
通過趣味繞墊賽游戲，進一步激發學生的參與體育學習的興趣，發展奔跑和變向能力。
穩定情緒恢復身心
1.自編放松舞
要求：輕松自然、動作舒展。
2.師生共同小結。
3.師生道別。
4.放音伴，帶領學生自編放松動作進行放松。
5.引導學生小結本課學習收獲，安排回收器材。
6.師生互評。
7.伴著音樂節奏，既可跟隨老師的動作，也可自編自己喜歡的動作與老師共同邊唱邊舞。
8.與老師共同小結，互評學習表現，并回收器材，與老師再見。
通過學生互評的方式對學習情況小結。引導學生將學會的一些滾動方法應用到生活中，留給學生進一步思考問題的空間。
器材：錄音機一臺，磁帶、光盤;海綿墊40床、紙簍四個;小黑板4個(根據加、減法計算的得數繞過相對應的墊子)
電子版體育教案免費篇2
教學設計：
是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質，又必須遵循教學的基本規律。體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。
體育教學設計的原則：
1、健康第一的原則
2、主體參與原則
3、理論與實踐相結合原則
4、統一性和靈活性相結合的原則
5、創新性原則
體育教學設計的步驟與方法
一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）
二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）
三、了解環境（場地器材等基本條件）
四、確定目標（確定教學目標、內容、組織、方法、手段等）
教學總體目標設計的依據
一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領域目標、水平目標）
二、學生具體情況（經濟、生活習慣、生理發育）
三、教育條件（場地器材、地域特點）
教學內容設計
內容選擇的依據：
1、水平目標
2、學生的身心發展特征
3、學校的實際條件
內容選擇的方法：
1、已有的內容篩選
2、已有的內容改造
3、生活實際中選取（傳統）
課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。
教學計劃：
教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。
基本知識：
1、概念
2、分類：理論課教案、實踐課教案
3、類型
4、基礎結構
一、編寫要求：簡明、清楚、扼要
二、編寫的一般步驟與方法
三、注意事項
基本要素解讀
1、教學內容：指一節體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括復習和新授。
2、體育課的目的與任務：指一節體育課要達到的目標、包括3個方面內容（知識目標、能力目標、素質目標）
3、教學重點：指一節體育課的主要內容
4、教學組織：區分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）
5、動作要領：指身體練習的技術基礎
6、要求：教師對學生提出的基本愿望和條件
編寫教案的步驟
1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體
2、合理安排課的內容
3、選擇合理的教學組織形式
4、安排課的教學步驟
5、安排課的時間
6、確定課的運動負荷
注意事項
1、上下關系
2、左右對稱關系
3、詳略關系
運動技能形成的三個階段：
1、初步掌握階段
2、鞏固提高階段
3、應用自如階段
體育課堂教學
教學的基本原則
1、全面發展的原則
2、自覺積極性的原則
3、直觀性原則
4、循序漸進的原則
5、合理安排運動負荷的原則
6、從實際出發原則
7、鞏固提高原則
循序漸進原則
1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。
2、主要依據：
一、認識事物的一般規律
二、運動技能的形成規律
三、機體適應性規律
3、貫徹的.基本要求：
一、教學內容應由易到難、全面系統
二、全面系統與重點突出的合理安排運動負荷的原則
1、概念：是指體育教學中應根據體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、并使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能
2、主要依據：
一、增強學生體質的需要
二、條件反射建立的理論
三、人體生理活動興奮、抑制的規律
3、貫徹的基本要求
一、編寫教案要明確負荷量的強度
二、合理安排每節課的運動負荷
三、運動負荷列入評估指標
鞏固提高原則
1、概念
2、主要依據：
一、遺忘規律和條件反射建立與消退的理論
二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）
鞏固提高原則
貫徹的基本要求：
1、組織學生反復練習
2、組織課余體育鍛煉
3、通過競賽、考核等形式
鞏固提高教師指導方法：
1、語言法
2、直觀法
3、完整法和分解法
4、預防和糾正錯誤動作法
講解的基本要求
1、講解要有明確的目的
2、講解要正確
3、講解要簡明、易懂
4、講解要有啟發性
5、講解要注意時機和效果
電子版體育教案免費篇3
教學任務
1、通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。
2、培養學生的自信心、靈活性和習慣性。
教學過程：
一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？
二、正課：體育課安全教育常識
（一）著裝安全
體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，為了學生的安全，上課時著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的同學，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應當穿運動鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應穿運動裝或校服。
（二）安全措施
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。
2.要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。
3.要求學生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。
4.運動前要認真做好準備活動，易受傷的關節、部位要充分活動開，預防傷害發生。
5.教師認真做好示范動作，使學生建立好穩定的動作表象，同時要規定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。
7.體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學生膽大、好勝出危險。
8、體育課上搖及時鼓勵學生，幫助學生克服心理恐懼，樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發生安全事故。
電子版體育教案免費篇4
活動目的：
1.開火車通過不同難度的隧道，發展合作鉆爬能力。
2.能與同伴動作協調地通過障礙，體驗游戲快樂。
重點與難點：通過不同難度的隧道。
活動準備：竹梯、凳子、繩子等。
活動過程：
一、熱身活動
目的：幼兒的身體進入活動的狀態。
1.教師與幼兒扮演成小火車。
2.念兒歌活動身體
小火車，跑得慢，一、二、三，跑得快，三、二、一，左跑跑，一、二、三，右跑跑，三、二、一，跑到很多地方去旅游。嗚嗚嗚——，我們火車開到了北京，看到長城了嗎?讓我們一起來登一登，一、二、三。嗚嗚嗚——，我們火車開到了海南，看到大海了嗎?讓我們來游游泳吧，一、二、三。嗚嗚嗚——，我們變成一列長長的火車，嗚嗚嗚——，我們變成兩列火車。
二、基本活動
目的：三種不同的隧道.發展鉆爬能力。
(一)直線鉆爬(鉆爬凳子)
3.重點提問：過這些隧道要注意些什么呢?
小結：小火車要注意安全，頭和身體要低一些才能不撞到隧道。
(二)寬曲線鉆爬(鉆爬垂吊彩帶)
2.重點提問：小火車怎么樣才能又快又好地鉆爬過隧道呢?
小結：小火車的眼睛要看著前面的小火車，不能太近也不能太遠，距離如果太近，要撞車的，不安全，如果太遠，時間就浪費了。
(三)窄曲線鉆爬(鉆爬梯子)
2.重點提問：你們是怎么通過這些隧道的?
小結：通過這些狹窄的竹梯通道，要收縮身體才能順利地通過。
三、放松活動
目的：緊張的身體得到放松，防止運動后的疲勞。
1.乘著小火車旅游去;小火車鉆更有難度的山洞。
2.整理活動材料。
快樂游戲——健康活動《一棒接一棒》課后反思
上周，園名師組調研我們大班教研組，半日的調研，細致的剖析，全面的觀察，深入的反思，讓我們每一個人都收獲不少。
在這次調研中，我執教了一堂健康活動《一棒接一棒》。
每一次都恐于健康活動時孩子的收放，但我這次還是下定決心來嘗試。因為我對《一棒接一棒》這個活動內容認真分析后，覺得挺有意思，孩子們應該喜歡，應該能吸引他們。
活動一開始，我出示小棒，引起他們的興趣。并以學本領、練本領來激發他們，樹立信心，接著以檢查本領學得如何來進行小棒操。孩子們都以非常認真、投入的表情與動作向我匯報：老師，看我的本領學得多棒!
接著，我宣布本領練得非常不錯，可以先進行幾個方式的傳棒游戲。傳棒游戲一——前后傳棒;傳棒游戲二——左右傳棒;傳棒游戲三——上下傳棒。游戲中，我比較注重孩子們游戲規則的養成與孩子們的集體榮譽感的萌發。把掌聲送給獲勝隊的同時也不忘給其他隊加油樹信心。
最后，進行的是傳棒接力賽。要求孩子們穿過小樹林，走過獨木橋，跨過小水溝，把棒傳給下一個小朋友，以此類推，看那一隊勝利。比賽前清點人數是比賽規則中很重要的一件事。兩隊相同的人數是比賽的前提，在孩子們的公正下，發現黃隊果真少了一位小朋友，怎么辦呢?最后一致認同，讓李老師參加黃隊的比賽。其實，比賽的結果并不重要，重要的是孩子們懂了，會了，發展了，快樂了。
這種健康游戲活動我很喜歡，相信孩子們也是。
電子版體育教案免費篇5
地點五星小學班級六(1)人數男20人、女20人執教者廣化小學：沈小剛日期2003.5課題小籃球：雙手胸前傳球； 游戲：截住空中球教學目標水平︵三︶運動參與通過讓學生主動參與動作學習，具有積極參與體育活動的態度和行為。運動技能使學生掌握正確的“雙手胸前傳接球”的技術，并能運用到以后的實戰中去。身體健康發展學生的協調、靈敏、奔跑等素質。心理健康通過教學培養學生的創新意識，自主學習的能力，使學生體會到玩的樂趣。社會適應培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。教學程序教學內容教師活動學生活動組織形式及要求活躍情緒激發興趣階段課堂常規1. 課前準備器材，檢查場地。2. 學生成弧形圍繞教師站立。3. 教師問學生問好。4. 宣布本課內容與目標。1. 學生很快把隊伍成弧形圍繞教師站好。2. 師生問好。要求：1. 整隊快、靜。2. 精神飽滿。球操1. 教師語言引導學生聽音樂的節奏來開展各種球性練習。2. 帶領學生一起練習。1. 學生邊看邊模仿教師動作，盡力做好。2. 培養學生的競爭意識，看誰做得最好。組織：學生圍圍繞攏教師散點集合。要求：態度端正，動作協調。熟悉球性（戲球）1.教師邊講解邊示范戲球動作，與學生一起練習。1. 學生學習興趣濃厚，很樂意地進行散點練習。2. 學生相互討論、練習。組織：散點要求：能把球控制好。探究演示合作創意階段原地傳接球：直線球、弧線球1. 教師邀請學生配合示范，并講解動作要領，并讓同學記住雙手胸前傳球的口訣：兩腿前后分開站，雙手持球置胸前。手指分開要自然，拇指八字記心間。指根以上去持球，掌心空出兩肘屈。后腳蹬地重心移，兩臂傳球要伸直。食指、中指把球撥，拇指用力并下壓。手腕翻轉把球傳，全身協調是關鍵。2. 教師巡回指導。 3. 師設問：什么時候傳直線？什么時候傳弧線？并加以解答。1. 學生兩人一組或三、四人一組散點練習。 2. 學生討論：相互幫助進行練。3. 學生發現問題可立即向教師提出。組織：全班散點于籃球場。要求：練習時注意安全。游戲：截住空中球1. 教師帶領大家分組。 2. 師講解游戲規則。3. 教師巡回指導并參與游戲。1. 學生遵守游戲規則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術動作。2. 適當時教師給學生適當提示。組織： 要求：1. 遵守游戲規則。2. 注意安全。穩定情緒恢復身心階段放松舞（音伴）音樂響起，教師參與放松活動并給學生提示。學生聽音樂與教師一起跳放松舞。組織：散點要求：1. 師生共舞。2. 身心放松。小結教師小結，布置收還器材。學生自我小結，收還器材。組織：散點
電子版體育教案免費篇6
教材分析
單杠是體育體操教學中很重要的內容，是實現學校體育目的任務的重要手段之一。由于練習過程中有一定的難度及危險性，所以近年來部分體育教師避而不教。但它對學生的身心鍛煉價值卻是其他運動項目不可替代的
1、它能有效地發展學生上肢、腰腹、背部肌肉群力量；使腕、肘、肩、髖關節韌帶的柔韌性和靈活性得到增強
2、提高人體在時間和空間位置時的自己調節和控制能力，對學生平衡能力、支撐力和協調性的發展，都有積極的作用
學情分析
所教學生為六年級男生，身體素質較好，通過前三次課的練習，學生有了一定練習基礎。學生之間身體素質差異很大，有個別同學通過第一次課的練習就可以基本完成動作，但部分學生上肢及腰腹力量較弱、體重較大，完成動作非常吃力
教學目標
一、學生能說出動作名稱和練習方法通過練習，70%以上同學能在保護與幫助下完成動作。
二、發展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關節的柔韌性；提高學生在時間和空間位置時的自己調控能力；發展學生的平衡和協調能力。
三、提高學生體操意識，激發學習興趣；
逐步培養學生勇于克服困難、頑強、果斷的&39;精神。
通過練習過程中的保護與幫助，培養學生的安全意識、責任意識和交往能力
教學重點和難點
教學重點：
用力順序：蹬、擺、拉、靠、抬、撐
教學難點：
蹬擺后重心靠近橫杠
教學過程
一、開始部分（略）
二、準備部分
1、慢跑
2、徒手操（側重于上肢）
三、基本部分：
1、單杠：蹬地翻身上成支撐
（1）教師示范、講解動作方法和保
保護與幫助的方法
示范講解
集體示范講解與分組示范講解相結合注：示范講解時，學生站在單杠的杠端
兩側以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助：
1、站在杠前練習者身體左側，右手扶肩，左手托臀，幫助其身體翻越。當翻到杠上時換手，右手托腿，左手托上臂
2、杠面上設置海綿保護套，消除學生練習中的恐懼心理
（1）幫助者給予練習者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責。
（2）練習者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。
分組練習：
A、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上，擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐（2—3次）
B、在保護與幫助下，做完整動作（2—3次）
注：先進行統一內容的練習，后根據自己掌握情況選擇性練習
（3）集體討論，及時總結動作掌握情況，
肯定優點，提出不足，請學生協助示范，
再一次講解動作方法和應注意的問題
2、腹肌練習結束部分（略）
注：總結時多表揚，少批評；布置課后
作業，多加強上肢與腰腹力量練習
1、收腹舉腿。
2、仰臥起坐。
電子版體育教案免費篇7
任務： 越過障礙
目標： 通過這個任務激發學生主動參與學習的熱情，培養學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發展學生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質。
場地器材： 一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。
活動形式： 全班分四組討論、設計、比賽
課前準備： 課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：
教學過程：
1、任務活動前教學。
①、在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑場地上。
②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。
③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。
2、教師下達設計障礙任務（在規定的范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離）；學生分四組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。
3、在新設置的道上進行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。
教學反思：
1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。
3、培養了學生的創新精神。在下達任務后，各組學生能發揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創意說明。
4、培養了學生團隊合作和挑戰自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。
5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現象的出現，同時，又能調動學生的學習情緒。
電子版體育教案免費篇8
教學目的
使學生了解，作為一個小學生保持自身干凈整潔的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服務的一系列行為方法。
教材分析重點使學生了解自身清潔的`重要性，會自我服務。難點掌握自我服務的一系列行為方法。
教具大鏡子一面電化教學
教學過程
一、導課：同學們，你們已經是一年級的小學生了，喜歡上學嗎上學前你們做了哪些事情
二、板書課題：干干凈凈上學去。
三、看圖。
圖上的小朋友的衣著、穿戴怎樣（很干凈。）
四、看看圖上的小朋友上學前作了哪些事情
（疊被子、刷牙洗臉、梳頭、穿衣）
教讀兒歌：
早晨梳洗準備好，
干干凈凈上學校。
五、比一比誰最干凈。
教學過程
把一面大鏡子放在講，沒組請3名同學到講照鏡子，打量自
己，并向同學說一說自己早上起來作了什么準備，自己是否干凈。請其他同學評論這些同學的臉、衣服、鞋子是否干凈。
最后全班評出3名最干凈的同學，作為大家的榜樣。
六、作業：
想一想：怎樣做到干干凈凈上學去。
板書設計
我上學了
電子版體育教案免費篇9
一、指導思想與目標
依據《體育與健康》課程標準──水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養學生對籃球知識、技術的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關心的良好品質。通過小組的協作學習和自主學習，促進交流與協作，從而達到提高機能，發展體能，增進身心健康的教學目標。
二、教材與對象
1.教材：為《體育與健康》課程標準──水平四，籃球熟悉球性、運球技術。
2.對象：初一男生。
三、重點與難點
1.教學重點：激發參與、促進協作、熟悉球性、提高籃球運球技能。
2.教學難點：通過自主學習和小組協作學習，培養自主鍛煉和終身鍛煉的意識。
四、教法、手段與學法
1.教法：講解示范、啟發誘導、語言激發、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。
2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。
3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協作學習、互糾互勉等。
五、課的程序與構思
1.常規導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。
2.愉悅熱身：（1）在教師或體育委員的帶領下，做慢跑和“喊數抱團”游戲。（2）采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。
3.小組協作學習與自主學習：分四小組，在教師的啟發誘導和各小組長的帶領下，應用教學課件，確定本小組的復習內容（1）熟悉球性；（2）傳球。通過小組協作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的`，促進學生的參與與協作。
4.為學生創建一個自主學習的空間，在教師的啟發誘導下，學生以小組為單位，應用教學課件，學習籃球的運球技術，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術，提高運球的實際運用能力，注意激發學生的學習積極性，培養自主學習和自我鍛煉的能力。
5.展現與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術的大比武──評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發學生對籃球知識、技術的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。
6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作──“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。
六、預計運動負荷
安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。
七、場地器材
球場，多媒體手推車，籃球等。
電子版體育教案免費篇10
為全面貫徹落實黨的教育方針，推進素質教育，在六一兒童節來臨之際，學校將有針對性地表彰一批在學習、行為習慣、生活等方面表現優秀的同學，并且有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平，展現學生精神風貌，培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，豐富學生的體育文化生活;促進全體教職工、學生的健康水平，豐富學生體育文化生活。
一、活動時間：20__年5月30日上午8：00
二、活動地點：本校操場
三、活動分組：低年級、中年級、高年級組
四、活動要求：
1、堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
五、大會機構：
總裁判長：教工項目總裁判長：
競賽組：負責體育器材的安排、比賽場地的整理等。
宣傳組：負責協調活動的各項工作，以及本次活動的宣傳、教育、總結等
醫療安全組：負責衛生救護工作。
獎品組：負責獎品發放。
照相：
六、活動流程：
1.各班級7：50分由班主任組織，在教室內晨誦相關內容，聽體育老師廣播指令，學生帶板凳按順序下樓到操場。
2.開幕式(升國旗儀式，校長致開幕詞)
3.慶祝六一表彰內容。
A.表彰學習小標兵(頒獎人：)
B.表彰禮儀小標兵(頒獎人：)
C.表彰誦讀小標兵(頒獎人：)
D.表彰勤勞小標兵(頒獎人：)
七、坐場隊伍安排：
操場南側由西至東依次為六年一班、四年一班、二年一班、一年一班、三年一班、五年一班。
操場南側家長席：每班聘請5-10名家長參與活動，家長持邀請信進入學校。
八、跟班老師安排
一年級：班主任+;二年級：班主任+
三年級：班主任+;四年級：班主任+
五年班：班主任+;六年班：班主任+;
九、獎項設置：評單項第一名
十、道德風尚獎評比條件：
1、遵守大會紀律，服從領導，聽從指揮，坐場場地保持干凈，安靜。
2、宣傳稿件數量達標(4-6年級每班二篇，1-3年級每班一篇)，會前交張俊英。
趣味運動會項目：
1.一、二年級組：袋鼠接力(每組4人，共8人)
道具：大袋子四個小球四只
比賽方法：每隊4人，學生1名在起點。2人在中場，1人在終點進行比賽，隊員站在袋內，一手提袋，一手托球，由裁判哨響開始計時，在20米長的場地上進行接力賽，到中場把球和袋子傳給下一名同學，下一名同學整裝后，跳到終點換人后再返回到中場，再到起點為一組，先到者開始第二組比賽，哪隊先完成獲勝。
比賽規則：參賽者在比賽進行中必須雙腿放進袋內，以雙腿跳躍的形式進行比賽。比賽進行中如球掉地，必須由參賽隊員把球撿回掉地原位方可繼續進行比賽。
2.三、四年級組：跳繩跑接力
(每組2人，共10人，男5女5)
比賽方法：距離25米，男生在起跑線，女生在終點線，男生邊跑邊跳繩，到終點交給女生跳繩，女生邊跑邊跳繩到起點，依次最先完成整個接力過程的視為勝利。
比賽規則：若跳繩掉落，需返回掉落點重新跑。
3.五六年級組：夾乒乓球(取2組、毎組8人、男女不限)
道具：乒乓球2只，小筐4只
比賽規則：接力比賽，比賽時間為5分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離10米，)，1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內用時最少者勝利，5分鐘內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。
4.一、二年級組：超級投手(每組5人，共5人)
道具：籃子2只沙包若干
比賽方法:在相聚3——5米的場地內，對準投擲方向，把沙包投準到家長的籃子里，每名學生五枚沙包，投完后下一名學生繼續，籃子內沙包多的班獲勝。
5.三、四年級組：心心相印(背夾球)(每組2人，共8人)
比賽方法：在20米的場地內，2人一小組背對背，背間夾一排球，步調一致側向向前走，到達終點，把球交給下一組，跑向起點，繼續下一組出發，用時短的組獲勝。
比賽規則：1、向前走時，雙手必須不能碰到球，違者加1秒;
6.五六年級組：跳大繩6(男)6(女)另外加兩名搖繩隊員
規則：比賽按時間2分鐘，比賽間如有人壞了導致繩子停止，該隊員跳次不計，在規定時間跳的最多的隊獲勝。
7.教工項目：跳繩
第一組：
第二組：
8.一、二年級組：毛毛蟲爬行比賽(每組5人，共10人)
比賽方法:起點，終點各五名同學，起點5名同學蹲下，后一名同學手搭前一名同學肩部，蹲下前行25米，到終點換另一組同學蹲下前行到起點，先到組獲勝。
比賽規則：后一名同學的手必須不離開前一名同學肩部，前一組最后一名同學過線后，另一組才可以出發。
9.三、四年級組：黃金礦工(每組1人，共5人)
道具：五只乒乓球拍，乒乓球若干
比賽規則：5位同學各拿一只乒乓球拍，拍上放個乒乓球，然后賽跑，中途球不能落地的，使球落地的則需要返回起點重新拿球后繼續賽跑，五分鐘內運球最多的小組獲勝。
10.五六年級組：巧過河每隊8人分2組每組4人
規則：每2組分別站于起點與終點線后，比賽距離30米可用2塊墊子(木板)在起點處放一木板(墊子)，該組4名隊員站在墊子(木板)上將第二塊墊子(木板)放在前面所有人站到第二塊木板(墊子)上，后面的隊員將第一塊木板(墊子)放在前面，所有隊員站上第一塊木板(墊子)依次類推前進，中間斷開或摔倒，需從原地從新開始，優先完成的隊伍獲勝。
11.一、二年級組：運球跑(每組2人，共8人)
規則：距離25米，男生在起跑線，女生在終點線，男生拍球接力跑，到終點交給女生拍回起點，依次最先完成整個接力過程的視為勝利，若途中拍丟，必須返回丟球點繼續拍。
12.三、四年級組：蛇脫皮(取2組每組5名不限男女)
小學慶祝六一表彰暨趣味運動會活動方案
道具：呼啦圈6個
比賽規則：排頭學生從起點出發向前跑，跑到圈處，將圈拿起，從頭部經軀干套到腳下脫出，表示蛇脫皮，然后將圈放回原處。用同樣的方法套完其余兩個圈，繞過小旗，跑回本隊拍二名學生的手后排至隊尾。第二人。依此類推進行下去，以先完成的隊為勝。
13.五六年級組：堅持到底踩氣球：(設兩組，每組6人不分男女)
道具：氣球若干
比賽規則：6人在一個圓圈里，每人腳踝處栓上3個氣球，相互踩，被踩完者淘汰，堅持到最后就是勝利。雙手必須背在身后，不許推對方，否則違規。
__.教工項目：五人六足
一組：行政組低中語組數學組
二組：高語組課任組
15.一二年級組：快種快收(起點終點各4名同學，共8人)
一名同學從起點抱起裝有種子的桶，向終點跑去，沿途把種子種入每個圈內，到終點后，終點同學拿上桶向起點跑，沿途收起種子(果實)，依次進行，哪種先完成獲勝。
16.三、四年級組：大象伯伯轉轉(取5組每組2人5男5女)
道具：獎品10份(分高中低檔)
比賽規則：雙手交叉，一手捏鼻子，一手下垂，原地轉三圈!然后跑到距離十米處的目標點取得勝利品
17.五六年級組：抗洪救災(取2組每組4人不分男女生)
道具：呼啦圈8個大海綿墊4張沙包12只設置4個終點目標
比賽方法：第一個學生在聽到開始的哨音時迅速從筐里拿一只沙包跑到呼啦圈，在呼啦圈里向上跳五下，跑到海綿墊時迅速爬過去，跑至呼啦圈里再跳三下，然后起來跑向終點繞過標志物再跑回以擊掌的形式換下一人，如此依次輪換。
18.教工項目：教工和家長拔河賽每隊十人，分2隊老師十人(張志卿王自醒姚旭明賈仁芳任利平+5名女教師)，家長十人3-6年級每班出二名家長(一男一女)，1-2年級家長每班出一名家長(一男一女)
裁判：孟麗趙春英彭俊琴和全體師生，三局兩勝。
電子版體育教案免費篇11
內容
一、籃球運球：學習體前換手運球技術
二、耐久跑：定時跑
教
學
目
標
1、認知目標：1）學習與了解籃球體前換手運球的技術原理，能正確區分直線運球與體前換手運球的不同之處。2）了解耐久跑的基本常識及有關的保健知識。
2、技能目標：1）通過本次課的學習使75%以上的學生能正確掌握體前換手運球的擊球點，有40-60%的學生在一定速度中能正確運用體前換手運球技術。2）使80%的學生掌握正確的呼吸方法，使70%的學生掌握耐久跑的技術，發展學生的一般耐力，消除多余的脂肪。
3、情感目標：培養學生積極參與，自覺鍛煉的習慣，注重遵守紀律，關心他人的美德教育。
過程
課的內容
教師主導
學生活動
構想及要求
次數
時間
強度
收心
熱身
愉悅
心身
7分
1、常規教育和動員
2、隊形變換：裂隊并隊跑
3、熟悉球性
1) 手指彈拔球
2) 腰部繞環
3) 胯下繞8字
4) 自創
1、師生相互問好
2）宣布課的內容及目標
3）檢查服裝，安排見習生
4）課前動員
教師參與活動并領隊跑。
口令指揮：
講解、示范、領做球性練習。
1、體育委員整隊，并向教師報告出勤人數。
2、站成四列橫隊
3、學生跟著模仿練習
1、建立融洽的師生關系
2、站隊“快、靜、齊”
3、明確目標
要求：
1）、精神飽滿2）、跑進路線正確、清楚
1
2
1
1
2
4
弱
弱
弱
育心
強體
增智
促技
育心
強體
增智
促技
一、籃球運球：學習體前換手運球技術
1）動作要領：右手拍球的右外側面，使球從體前彈向左側，同時右腳內側迅速踏地，向左側跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推進
2）重點：變換手時，手的正確按拍球的部位
3）難點：換手運球時的快速與協調
練習方法：
1、原地高低姿聽信號變化運球（改進提高原地運球技術動作及控制能力，重點強調手掌心不觸球，用手指、手腕控球）
2、原地左右手體前換手練習（解決體前換手運球手的正確擊拍球的部位）
3、 體前換手運球的基本的分解練習
a.徒手練習
b.持球練習
4、 運球護球追逐游戲
方法：分四組，分別在四個圈內進行，每人運球跑動，其中二位追逐搶斷其它隊員運球，被搶者變為追逐者
5、進行間折線體前換手運球及學生技術自評
學生自我評價目的：
1）運球時美成良好的抬頭觀察前方的習慣
2）通過學生自我評價激發學生練習興趣
3）使每個學生具有成功體驗
二、耐久跑：定時跑
1、創設情景繞圖形跑
2、利用圖形路線的變換，啟發學生積極思維的定時跑
3、按學生差異分時分段定時跑
1、教師提示
4、教師講解示范
教師指導、糾正錯誤
3、
a.教師講解示范
b.巡回指導
c.激勵后進生
4、 教師講解游戲方法
教師提示護球方法
5、 教師參與活動
請技術掌握好的學生演示
教師講解分時、分段跑的方法
教師根據學生體能及時停止跑動，休息調整。
1、學生聽信號練習
5、學生練習
3、學生聽信號統一做練習（先徒手后持球）
4、學生練習
5、學生練習
學生練習
1、組織：同上
2、組織：同上
3、組織：同上
4、組織：分四個圓內進行
5、隊伍調動成二列橫隊面向教師
成二路縱隊在場地上按圖形跑
2
2
若干次
若干次
若干次
2
3
2
8
6
5
6
中
中
中
中
中
強
穩定
情緒恢復
心身
1、集體放松活動
2、小結本課
3、歸還器材，宣布下課
引導指揮學生
參與活動
表揚，提出今后注意事項。
隨教師提示
完成放松動作
師生道別
認真放松
快、靜、齊
負荷曲線:
場地器材:每人一球
課后小結:
電子版體育教案免費篇12
教學要求：
1、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。
2、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發展幼兒協調能力。
3、發揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
教學準備：
1、每個小朋友一個彩蝶。
2、害蟲許多條。
3、小筐四個。
教學重點：
幼兒學習立定跳遠35～40厘米。
教學過程：
1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車(變換車速)轉成大圓圈。
2、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。
3、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
4、幼兒練習，教師指導。
5、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬;放在地上轉圈跑;雙腳跳過;向上拋;兩人對著拋接;幾個小朋友合伙玩等。
小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
6小青蛙學本領：
(1)小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。
(2)小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢?一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。
小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。“丁呤呤”電話鈴響了，教師去接電話，“喂，我知道了。”接著對著幼兒說：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。
7、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水?小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧!
教學反思：
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
電子版體育教案免費篇13
體育與健康課教案
一、本課指導思想:
本課以《體育課程標準》為依據，以探究“快樂體育教學模式”為目標，以發展學生身心、培養學生良好思想品質、行為習慣為指導思想，創設情境、激發學生興趣，引導學生興趣盎然地自主地參與教學活動。在活動中通過自主、合作、探究、動腦、動手操作，從而初步掌握基本運動技能并體驗成功的喜悅，發展身心素質，培養良好的思想品質與行為習慣。
二、本課教案
班別：高二（1） 人數：75人 任課教師：李石橋 指導：體育科組
學習
目標
1、學習健美操的基本動作
2、培養學生的創新精神和組織能力
3、培養學生集體主義精神
場地器材
校園廣場、錄音機一臺。
學習
內容
1、健美操的基本動作。 2、分興趣小組教學
教學
順序
準備活動 健美操 分興趣小組學習 放松操 師生評價
順
序
時間
達成目標
學習內容
教師指導
學生學習
參與技能
心理社會適應
負荷
一
八分鐘
1、學生做好充分的準備活動
2、使學生初步掌握體位操的基本動作
3、通過練習提高學生的協調能力
1、使學生在運動時減少損傷
2、提高學生的模仿應變能力
3、培養學生的全身的協調性
小
中
▲ 課堂常規
▲ 準備活動
▲體位操
1）左側右前
2）左前右上
3）左上右側
4）還原成直立
5）左前右側
6）左上右前
7）左側右上
8）還原
1、師生問好
2、宣布本課所學內容及要求
3、教師講解示范
4、提出要求：先慢后快
組織形式：
○○○○○○○○○○
▲
二
十二分鐘
1、使學生初步學會健美操的基本動作
2、學生在音樂的伴奏下完成學習任務
1、培養學生對形體美和動作美的認識
2、使學生體驗動作和音樂的和諧美
大
1、踏點步
2、V字步
3、交叉步
4、側點步
5、有氧搏擊
配音：
中文的士高
1、帶領學生跟音樂節奏進行健美操學習
2、教師注意動作的難易程度和教學方法
組織形式：
○○○○○○○○○○
▲
順
序
時間
達成目標
負荷
學習內容
教師指導
學生學習
參與技能
心理社會適應
三
十五分鐘
1、使學生能充分發揮自己的特長，并按自己的興趣愛好進行練習
2、能啟發學生的思維能力和創新精神
3、培養學生自我組織和管理能力
1、使學生在愉悅的心情下進行學習
2、培養學生創新意識和集體主義精神
3、培養學生對所選項目的學習興趣，并最終達到鍛煉身體的目的
中
大
1、分興趣組進行學習
▲武術
▲籃球
▲街舞
▲跳繩
2、選優秀者進行教學比武
1、按學生興趣要求分成四個小組，并指定組長負責
2、教師提出要求學生進行練習
3、教師下小組進行糾正、指導
組織形式：
__
四
五分鐘
1、培養學生運動后放松的良好習慣
2、學會用舞蹈放松
1、培養音樂感，陶冶情操
2、通過音樂和舞蹈達到全身放松。
小
1、放松操
2、師生評價
3、小結
1、老師帶領學生做放松操。
2、收回器材
1、調整呼吸，全身放松，消除運動疲勞。
2、心情愉悅
運動生理負荷曲線預測
脈搏（次/分）
練習密度：38%～42%
190
170
150
130
110
90
5
0
10
15
20
25
30
35
40
45
時間（分鐘）
電子版體育教案免費篇14
活動目標：
1、練習幼兒的手眼協調能力。
2、培養幼兒敏銳的觀察能力。
3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
4、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子
活動過程：
一、引出活動。
師：今天鐘老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現了什么問題，畫里是一個小娃娃，這個小娃娃少了什么呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情哦!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！
玩法：參加游戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。
二、游戲進行，
在活動的時候，可是適當地給幼兒提示。
三、結束活動。
玩法：將乒乓球從桌子上積木搭好的跑道中吹進對面的筐內，一吹進的為勝。
規則：不能用手拿球，只能用嘴吹。
準備：啤酒瓶筷子
玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉進瓶里，便是優勝者。
規則：每人有三次機會。
2、大家來找茬
準備：圖片若干
玩法：在規定的時間里以最快的速度找出不同者獲勝
規則：找出5處第5篇
準備：9個乒乓球，6只盆，吸管若干。
玩法：一個盆里放乒乓球，一個盆不放，家長/幼兒要將乒乓球從一個盆里用吸管吸到另一個盆里。若乒乓球掉落，撿起重吸。規則：不能用手拿乒乓球。
電子版體育教案免費篇15
游戲目標：
1、結合器材進行跳躍的練習，提高兒童用腳控制物品的能力。
2、增強兒童下肢力量及協調能力。
游戲準備：
用紙裹成的球若干。
游戲過程：
第一步游戲：小朋友們分成若干組，成縱隊站立，每個小朋友發放一個紙球。游戲開始，排頭雙腳夾一紙球，向前連續跳躍，到達終點后，用雙腳把紙球向前拋入指定的區域內，跑回起點，如此反復，最快一組為勝。
第二步游戲：每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站于起點，游戲開始，排頭盡力用雙腳把紙球拋出，跑到紙球停滯處，用雙腳把紙球夾住再次向前拋出，如此反復，到達終點后，再從終點把紙球拋回起點；第二名小朋友接到紙球后才能出發，依次輪換，最先完成組為勝。
規則：
1、第二步游戲，在整個拋運紙球的過程中，不允許用手拿球。
2、回到起點，允許下一個小朋友用手把球夾好，再開始。
建議：
雙腳夾拋紙球，用手接住的游戲方法，可用于幼兒平時獨自進行的各種自由活動之中，此方法在基本動作之上，可不斷增大難度，例如：拋起的高度；紙球由后向身前拋起；轉體次數等。
大班體育游戲活動走步游戲
主要可練習的動作例如：全腳掌著地走、前腳掌走、腳跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、彈簧步走、輕輕的走、跨步走、頂腳走、閉目行走、屈體向前（后）走、半蹲走、全蹲走、后退走、側身并步走、變向行走、結合上肢及軀體動作的行走、持物走、推拉物品走、踩高蹺走、雙人及多人協同走等方式。
走步游戲例如：
聽我指揮；我要慢慢長大；看誰做的像；寫個字你認認；跨下抓棒；大家一起來幫忙；踩石過河；踩著高蹺晃悠悠；掉不下來；閉著眼睛找一找；繩子上的舞蹈；椅子上的行動；小豬別跑；三打“白骨精”；二人三足走；朋友總是在一起。
各年齡段教學內容要求：
小小班：邊走邊從低矮的障礙物（如繩子、積木等）上跨過；
一個跟著一個走；
聽信號向指定方向走等。
小班：在指定范圍內四散走；
模仿各種動物或人物走的姿勢；短途遠足等。
中班：聽信號有節奏地走；
用腳尖走、蹲著走；高舉手臂走；
在物與物之間或平衡板上走；
倒退步走、上下坡走等。
大班：一對一整齊地走；聽信號變速或變換方向走；
較長距離的遠足等。