體育教案流程
編寫教案可以幫助教師明確教學目標、教學內容和教學步驟，更好地規劃教學流程，提高教學效率。體育教案流程應該寫成什么樣的？快來看看體育教案流程，本文為你提供體育教案流程寫作技巧和示例！
體育教案流程篇1
教學內容：
1、·游戲圓圈運球
2、蛙跳
教學目標:
技能目標:
1、在練習中學會基本隊伍的站位。
2、通過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的能力。
3、掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。
情感目標：
1、在游戲中發揮學生的團結合作的能力。
2、培養學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關系。
參入目標：
培養學生在活動中積極參入的熱情。
教學教具：籃球
教學過程：
一、準備部分:
1·開課式。
2·隊列練習，向左(右)轉、走。
3·準備活動：慢跑兩圈。
二、基本部分：
（一）游戲，圓圈運球
1、方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
2、規則
（1）、。運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
（2）、運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。
3、注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。
（二）定點投籃
1、動作方法：
兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關節微屈，五指自然分開，指根以上持球。
2、動作要點：持球正確，上下肢協調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。
3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點
4、練習方法:先集體練巧，后分組練巧。
三、結束部分:
1·小結、講評。
2、下課。（師生再見）
體育教案流程篇2
一、教材分析
教材內容為籃球(復習直線運球，學習變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內容。
球類運動是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。選擇變向運球技術作教材，是依據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。
本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學生對第1次課后，大多數學生已經初步掌握了籃球直線運球的基本技術動作，為本次課奠定了良好基礎。
二、學情分析
教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎和身體素質普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀律性相對較差，因此要設計好課的組織工作。
三、教學理念
貫徹突出學生主體性的教學理念，在教學中，采用小組探究的學習方式，充分調動學生學習的主動性和積極性，努力提高學生的學習效果。
四、重點和難點
重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接。
五、教學目標
1、認知目標：明確直線運球與變向運球的區別，以及變向運球的動作要領。
2、技能目標：80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發展腿部力量。
3、情感目標：培養籃球運動興趣和遵紀守法的品質。
六、教學方法
1、講解法與示范法：用富有啟發性的講解和直觀優美的示范，讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關系”等技術原理，建立清晰的變向運球的動作表象。
2、探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最后教師進行點評、歸納。
3、競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學采用競賽法，營造團結協作、奮發進取的氛圍。
七、教學流程
(一)準備部分(9分鐘)
1、內容安排與活動順序：
持球全身關節操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示：略)
2、設計意圖：
活動關節，熟悉球性，為基本部分的教學奠定基礎。
(二)基本部分(32分鐘)
1、籃球·運球(20分鐘)
(1)教學步驟：
①原地體前左右變向運球練習
②前進2—3步變向運球練習
③集中講解示范動作要領
講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進。
④找一學生試做，其他學生點評，教師總結。
⑤前進2—3步變向運球練習
⑥前進5—6步變向運球練習
⑦分組討論：怎樣變向運球快速前進?各組代表發言，教師總結：左右手銜接快，推壓球的后上部位。
⑧前進運球到籃下投籃(如下圖示)
要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。
(2)設計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論，讓學生探究動作要領，可以突出學生的主體性，有利于提高教學效果。
2、接力跑(12分鐘)
(1)練習順序
①試跑體驗
②講解規則要求
③賽前試跑
④迎面接力比賽(如下圖示)
要求：5局3勝，教師裁判，犯規無效。
(2)設計意圖：
首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次，賽前試跑，讓學生進一步熟悉規則。比賽中犯規無效，讓學生在遵守規則的前提下比賽，有利于培養學生遵紀守法的優良品質。
(三)結束部分(4分鐘)
1、內容安排與活動順序：
放松走——游戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示：略)
2、設計意圖：
安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學生養成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結，在對本課的效果進行講評的基礎上，對學生的表現進行鼓勵性評價，有利于學生的進步和發展。
八、效果預計
本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;
此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%—40%。
九、課后延伸
布置課外作業(課外練習變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節課抽測作業情況)。
體育教案流程篇3
目標：
通過這個任務激發學生主動參與學習的熱情，培養學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作;并通過比賽，發展學生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質。
場地器材：
一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。
活動形式：
全班分四組討論、設計、比賽
課前準備：
課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：
教學過程：
1、任務活動前教學。
①、在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑場地上。
②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。
③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。
2、教師下達設計障礙任務(在規定的范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離);學生分四組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。
3、在新設置的道上進行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”?
5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。
教學反思：
1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。
3、培養了學生的創新精神。在下達任務后，各組學生能發揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創意說明。
4、培養了學生團隊合作和挑戰自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益;通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。
5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生(特別是小個子女生)在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達到的人作為交接棒)等。這可以避免類似現象的出現，同時，又能調動學生的學習情緒。
體育教案流程篇4
體育教案－實心球（精選2篇）
－實心球篇1
《實心球：單手肩上推實心球 》教案
地點
楊綾子
學校
班級
四年級
人數
男7人、女3人
執教者
葛理達
日期
課題
我們一起玩實心球
教學
目標
水平︵
三
︶
運動參與
通過讓學生主動參與動作學習，具有積極參與體育活動的態度和行為。
運動技能
使學生掌握正確的“單手肩上推實心球”的技術，并能運用到游戲中去。
身體健康
發展學生的上肢力量和身體協調性。
心理健康
通過教學培養學生的創新意識，自主學習的能力，使學生體會到玩的樂趣。
社會適應
培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。
教學程序
教學
內容
教師活動
學生活動
組織形式及要求
活躍情緒激發興趣階段
課堂
常規
1. 課前準備器材，檢查場地。
2. 集合整隊，師生問好。
3. 隊列練習
4. 宣布本課內容。
1. 學生成一列橫隊。
2. 師生問好。
要求：
1. 整隊快、靜。
2. 精神飽滿。
制造氣氛
1. 教師語言引導學生聽音樂的節奏來開展各種球性練習。
2. 帶領學生一起練習。
1. 學生邊看邊模仿教師動作，盡力做好。
2. 培養學生的競爭意識，看誰做得最好。
組織：學生圍圍繞攏教師散點集合。
要求：態度端正，動作協調。
自由創意游玩
1. 教師引導學生思考怎樣可以把實心球投得更遠，并與學生一起練習。
2. 引出本節課要學的內容。
1. 學生學習興趣濃厚，很樂意地進行散點自由發的發揮。
2. 學生創意并相互模仿、練習。
組織：散點
要求：能用各種方法投實心球。
探究演示合作創意階段
單手肩上推實心球
1. 教師示范。
2. 講解動作要領，并讓同學記住雙手胸前傳球的口訣。
3. 個別學生練習，學生點評。
4. 學生練習，教師巡回指導。
5. 強調注意事項。
6. 加難度（三個人傳接球）
學生討論：相互幫助進行練。
1. 學生通過觀察，激發興趣。
2. 學生認真聽。
3. 學生點評。
4. 學生認真練習。
5. 增加難度，激發興趣。
組織：全班散點于籃球場。
要求：練習時注意安全。
游戲：截住空中球
1. 教師帶領大家分組。
2. 師講解游戲規則。
3. 教師巡回指導并參與游戲。
1. 學生遵守游戲規則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術動作。
2. 適當時教師給學生適當提示。
組織：
要求：
1. 遵守游戲規則。
2. 注意安全。
穩定情緒恢復身心階段
放松舞（音伴）
音樂響起，教師參與放松活動并給學生提示。
學生聽音樂與教師一起跳放松舞。
組織：散點
要求：
1. 師生共舞。
2. 身心放松。
小結
教師小結，布置收還器材。
學生自我小結，收還器材。
組織：散點
體育教案－實心球篇2
設想:
中學生，特別是初中生，力量和耐力素質尤其薄弱。性格偏靜的女生，由于缺乏男生那種粗獷、好勝及陽剛之氣。其力量和耐力素質就顯得更差了。本課能針對初二女生的這一不足，安排了增強力量的實心球及相關的內容練習，目的在于讓學生進一步體會投擲時身體相關部位和肌肉間協調配合、協調用力的順序、方法。使力量素質得以進一步提高。
耐力訓練是既疲勞又枯燥的，如何激發學生愉快地接受這項艱苦的練習。本人選擇了強度較大的，又有一定時間要求，而且有一定新穎感的現代耐力健美操，為了更貼近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在內容的選擇，教學的方法、手段方面力求有趣味性、新鮮感。努力激發學生上課的熱情，使學生上課的積極性能得到最大的發揮，從而喚起學生主動克服身體的疲勞，闖過生理極點，達到提高耐力素質的目的。同時，為了提高健美操美的表現力，將音樂帶進課堂，使學生在課的過程中不但有效地提高耐力素質，也在很大程度上享受到一種美的教育，這對培養提高青少年的綜合素質起到了一定的作用。
健美操是本課的主教材，根據九年義務教學大綱的總體要求，本人自創自編了這一套現代耐力健美操，也是繼往年健美操公開課之后的又一次探索，實踐中希望能得到好的教學效果。請老師們多多幫助!
課內任務:
1、通過實心球的練習，提高學生上肢、肩帶力量，提高學生推鉛球的最后用力技巧，發展力量。
2、通過現代耐力健美操練習，提高學生的耐力素質和協調性，培養堅毅、吃苦的精神。
3、通過墊上力量練習，提高股肌、背肌力量素質。
一、開始部分6
1、課堂常規______×
2、宣布課的任務______×
3、準備活動______×
①繞操場慢跑3圈______×
②準備操八節△
二、基本部分32
1、實心球練習10組織方法
①蹲姿兩肘屈，兩手持球置人手球兩隊并一隊
于腦后，接著兩手將球向上拋起1、2兩組為1隊
并立即站起，兩手上舉接球。3、4兩組為1隊
②兩腿直立，雙手肘屈，兩手______
持球置腦后，雙手用力向前擲起，對5米
立接球，做同樣動作。______
③兩腿并立，兩手傳球于眼前，
將球向上拋起，并擊掌等球落下接住。
④兩腿開立，兩手往前接球，兩腿
同時將球向前拋出，對方接住。
⑤腿并立，兩手持實心球于身后，
將球從身后向前上方拋起，兩手接住球。
⑥同上，并拋往對方。
⑦持鉛球姿勢，左側正對前方，做鉛
球，最后用力動作。
難點:動作連貫，不停頓。
動作緩慢。
多體會最后球出手接球動作。
2、健美操練習15組織如圖
3、墊上力量素質練習
(1)仰臥起坐組織
1×2兩組交替進行
(2)背肌練習35×2
三、結束部分2
1、墊上放松
躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。
2、講評
3、收器材
4、下課
體育教案流程篇5
目的：
提高反應速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。
準備：
在沙沆前30畫一終點線，備發令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發令員1名、計時員2名(學生幫助計時)。
游戲方法：
當裁判發出“預備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預備。當再發出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過30米終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。
規則：
1、成績計取1/10秒。
2、隨口令跳出為搶跳，判犯規。
3、立定跳遠遠度要求在1米以上。
注意事項：
1、聽口令時，注意力要集中。
2、兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。
3、上肢要配合下肢動作。
游戲目的：
發展兒童靈活性。
準備工作：
在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。
游戲的進行：
教師可將兒童分成人數相等的兩組，分別站在兩上圓圈內，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續進行游戲。
游戲規則：
1、抓人者在拍別人時，應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。
2、被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。
教法建議：
1、此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2、可根據參加游戲人數的多少和兒童的能力，適當增、減抓人者。
體育教案流程篇6
一、教學目標
【知識與技能】
學生能掌握背越式跳高完整的技術動作。
【過程與方法】
通過起跳過桿練習，發展速度、力量、彈跳、協調及柔韌性等身體素質。
【情感態度與價值觀】
培養克服困難、勇敢頑強、團結協作的優秀品質，培養善于觀察、積極思考和自我評價的能力。
二、教學重難點
【重點】
正確的過桿動作
【難點】
上下肢協調用力
三、教學方法
教法：講解示范法、糾正錯誤法、圖示法、游戲法
學法：探究法、觀察法，分組練習法
四、教學過程
(一)開始部分
1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，上節課我們學習了背越式跳高的起跳動作，有哪位同學能說一下背越式跳高起跳的技術動作?不錯非常好，今天我們就來學習一下過桿動作以及完整的動作練習。組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊。
(二)準備部分
1、圓圈接力跑
方法：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。
組織教學：將學生分為兩組，游戲過程及時表揚鼓勵。
要求：遵守比賽規則。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。
(三)基本部分
1、示范
提問：注意觀察老師助跑時的路線以及過桿時身體的動作?
學生回答：直線加弧線助跑，在桿上身體是反弓。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下，組織學生討論，學生得出答案。
3、講解
動作要點：(1)助跑：采用前段直線、后段弧線的助跑方式。助跑的步數一般為8-12步，用遠離橫桿的腳起跳。
(2)起跳：起跳腳踏上起跳點即開始了起跳動作。起跳前身體呈內傾姿勢，倒數第二步稍大一些，最后一步起跳以髖帶動大腿積極前邁，兩臂同時擺至身體后下方，起跳腳著地時，由腳跟外側先著地，并迅速沿外側過渡到全腳掌，接著兩臂與擺動腿膝關節積極上擺，兩臂配合兩腿蹬擺結合完成起跳;
(3)過桿：起跳后，上體后倒展體，身體在桿上成反弓形，然后肩部繼續下沉，髖部上挺，使兩膝上升;上體越過橫桿后，及時低頭含胸，小腿上踢，使整個身體依次過桿。
(4)落地：低頭含胸，屈髖伸膝，以肩背部及雙臂著墊并借過桿旋轉力順勢后翻，做好緩沖。
4、練習
(1)復習助跑起跳練習。
組織教學：全班四路縱隊，分別進行練習，教師巡回指導。
糾錯：最后助跑階段要跑弧線，起跳前身體內傾。
(2)原地跳起后倒收髖舉腿練習。
組織教學：分四組，分別在四個墊子上進行練習。
糾錯：后倒時收髖屈膝舉腿。
(3)完整背越式跳高練習。
組織教學：分為四組，分別在四組跳高架進行練習。
(4)分高度練習。
組織教學：全班同學按照技術掌握成都分為四組分別在四個高度練習。
5、檢驗—優生展示
組織教學：每個小組選出一名優秀的同學，進行5個欄的技術動作展示。
(四)結束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材：
跳高架四個、橫桿四個、墊子四個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
六、預計負荷：
練習密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等偏上。
七、課后反思：
體育教案流程篇7
活動目標：
1、發展幼兒匍匐前進、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。
2、在綁住雙腳的情況下，敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。
活動準備：
1、彈性牛皮筋人手一個。
2、布置好活動場地。
活動過程：
一、開始部分
1、 聽音樂運動
師：20__年的北京舉行了“奧運會”，你們想做運動員嗎?就讓我們鍛煉身體吧。。
2、師：小運動員們，你們剛才做了哪些運動?是怎樣讓自己的身體動起來的。
二、基本部分
1、參與運動項目
幼兒拿圈，探索各種方法向前運動。
2、集中，交流各種方法。
3、補償練習
4、學習“匍匐前進”
介紹“匍匐前進”的要點。
教師小結：
小小運動員們真是又聰明又勇敢。
5、游戲：“勇者總動員”
幼兒分成兩組準備比賽。
三、結束活動
活動反思：
本節體育活動幼兒的興趣非常的高，在游戲活動中孩子們能積極參與其中，發揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點“匍匐前進”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動如效果很好。結合大班幼兒的年齡特點，本節活動的活動強度達到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強。
體育教案流程篇8
一、運動會主要目的：
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂;因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位：
一家人
三、運動會參賽對象：
人民家庭。
四、運動會參賽地點：
備選場地：本地區操場、實驗小學校園操場、。希望諸位家長發動社會關系，各顯神通聯系場地。根據贊助情況，可適當給予回報。
對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。
五、運動會時間及日程安排：
1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。
2、9月10日至30日：聯系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。
3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。
4、9月20日：公布比賽項目討論結果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。
6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;
8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。
六、運動會備選項目：(項目取舍由大家討論決定)
(一)釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規則：在比賽現場，所有愿意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并保持，直到新的挑戰者挑戰成功后，將其頂替。
器材準備：水池(水盆)，塑料魚若干，鉤魚桿若干。
(二)自行車比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。
器材準備：小自行車6輛;
(三)造房子比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊)，然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。
(四)踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：寶寶與家長面對面，踩父(母)腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
(五)送氣球比賽
參賽方式：三口之家參賽。比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側身在終點處等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備：氣球筐6個，氣球若干。
(六)收獲果實比賽：
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，并在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點，水果必須要由小朋友采摘。
器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。
(七)并駕齊驅(三人四足)
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。
比賽規則：兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線;若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續前進。注意寶寶的安全!
器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。(八)袋鼠之家比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個。
(九)揪尾巴比賽
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。
(十)跳跳馬比賽
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規則：比賽開始后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。
比賽器材：跳跳馬6只。
(十一)螞蟻搬球比賽
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十二)運送乒乓球比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。
比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十三)寶寶騎爸爸比賽：
參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。
比賽規則：比賽開始后，爸爸(媽媽)反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。
(十四)踩氣球比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
(十五)羊角球比賽：羊角球〈籃球〉
參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽
比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。
比賽器材：羊角球6只。
九、運動會比賽原則：
趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽;比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。
十、獎項設置及獎勵辦法：
(一)寶寶個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。(最好由贊助商提供)。
(二)三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。(最好由贊助商提供)。
(三)優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況，評選優秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。
十一、組織獎積分辦法：
1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。(根據實際情況可對參賽人數進行控制，給予一定的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分)。
2、個人項目如申報后未參加扣2分，家庭項目凡申報后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。
十二、趣味運動會秩序冊：
(一)運動會組委會組成：
總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。
指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)
外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。
總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。
總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。
裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定
計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。
計分員：待定
仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。
組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。
獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。
獎品組員：待定
后勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結束后一切收尾工作。
后勤組員：待定
保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。
保衛組員：待定
器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。
器材組員：待定
新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。
醫務組長：待定
主持人：禹涵爸爸
(二)趣味運動會紀律：
1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。
3.為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。
4.不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。
5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。
(三)運動會總程序：
1.領導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。
2.主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進行曲。入場次序(略)。
3.運動員入場列隊，請到場領導致辭。
4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。(正式開賽)
5.主持人宣布：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。
6.主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕
(四)運動會比賽順序及分組(略)
十一、運動會主要經費預算：
1、活動器材：
2、活動背景、舞臺、音響：
3、宣傳橫幅、空飄球：
4、攝影、攝像：
5、宣傳費用：
6、獎品費用：(最好能尋求由贊助商提供現金或獎品)
7、交通費用：
體育教案流程篇9
一、活動目標
1、培養幼兒積極探索及合作的精神。
2、發展幼兒繞障礙跑的能力，提高動作的靈敏性。
3、訓練幼兒的奔跑速度。
二、活動準備
1、裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一個;標有(圖一)示意圖的黑板一塊(使用即時貼表出各點)，粉筆若干。
2、布置場地。
三、活動過程
(一)教師與幼兒一道利用彩色水瓶做準備活動。
(1)上肢運動：雙手上舉頭頂換瓶
(2)下蹲運動：雙手側平舉下蹲于身前、后換瓶
(3)擴胸運動：雙手前平舉換瓶
(4)環臂運動：分別單手甩瓶
(5)腹背運動：分腿腹背饒雙腿換瓶
(6)手腕運動：分別單手轉瓶
(7)踝關節運動：瓶倒置于地，活動踝關節并分別并腿向前跳、向后跳。
(8)輔助練習：握瓶原地擺臂，高抬腿(瓶立于地，模擬抬腿連續踩瓶)。
(二)自由探索活動。
教師：今天我們一起來玩彩色水瓶，大家自己動腦筋，試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法。
1、幼兒分散練習，教師巡回指導。
2、幼兒成兩列橫隊面對面站好，請不同玩法的幼兒做示范大家跟著學。
(三)游戲。
1、《種蘿卜》，巧妙布置場地。
教師：我在‘蘿卜地’上事先挖了許多小坑，每一個坑上都做了記號，請大家快去種‘蘿卜’吧!幼兒自由地將自己手中的蘿卜(彩色水瓶)置放于事先畫好的記號上(如圖一)。
2、《巡邏兵》，啟發幼兒創想出不同的路徑。
教師：‘羅卜’種好了，我們一起到‘蘿卜地’里巡邏，巡邏的&39;路線可以怎樣走才能即可以觀察得到每一個‘蘿卜’，又不會把‘蘿卜’踩倒、踩壞?
(1)組織幼兒參看黑板的示意圖上討論巡邏路徑。
(2)幼兒成一路縱隊，讓提出方法的幼兒排頭，帶領隊伍繞蘿卜地進行巡邏。(例舉方法附后)
3、《接力跑》，訓練幼兒曲線奔跑的速度。(約2~3次)
(1)組織幼兒每人收一個蘿卜并成兩列橫隊面對面站好，教師講解示范游戲玩法：游戲開始時，幼兒成兩路縱隊站在起跑線前(如圖二)。聽到信號后兩組幼兒沿箭頭方向起魚貫繞瓶做s形向前跑，到最后一個點便從兩旁直線跑回起點線。以幼兒全部跑回較快的一組為贏。
(2)幼兒游戲。
體育教案流程篇10
教學目標
1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：
認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。
教學難點：
要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學過程
導入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學們？什么叫做“情緒”？
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？(生交流)
師：是啊，不少同學都有這樣的體會，當一個人情緒好的時候，干什事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的`？
（生交流）
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
（教師講范進中舉的故事）
體育教案流程篇11
活動目的：
1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
(一)教師：
1、了解學生的心理情緒。
2、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
(二)學生：
1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢?
4、測測你。
活動前準備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
(一)導入：心理體驗游戲
1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現在快樂嗎?如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發學習興趣。
板書：快樂
煩惱的心情快樂的心情
3、引出并說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢?
(二)、新課
1、觀察圖。
(1)、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。
(2)生活中你遇到過類似的情況嗎?請在小組中說一說你有什么煩惱?(可說可不說)
(3)學生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。
(4)教師小結：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢?
(1)、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭?！?/p>
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
(2)、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
A聽音樂B吃東西C睡一覺
D踢足球E收拾屋子F看課外書
G找同學玩H對著鏡子笑I回憶過去快樂的事情J做深呼吸K看電視L其它
(3)、檢查、統計學生選擇情況。
(4)你認為下面的做法有什么不對?
A、發脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西(撕、剪東西)
D、打人
E、離家出走
讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行為，認清其可能出現的不良后果，予以警示。
3、測測你
媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦?
老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦?※在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦?※上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦?
4、以小組為單位，根據所提示的內容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5、問：參加今天的活動，你有什么收獲?
(三)教師總結
今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。
體育教案流程篇12
教學內容：
1、并腳跳、單腳交換跳
2、游戲：拔河比賽
指導思想和理念：
本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學手段，通過教師和優生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。讓學生將自己的&39;跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學目標。
教材分析：
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳、靈敏、協調性等具有顯著作用。
教學目標：
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
3、激發學生積極鍛煉身體的熱情，培養良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。
教學重點：
搖跳結合，選好跳起時機。
教學難點：
有節奏的搖跳，上下肢協調配合。
場地器材：
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學過程：
一、上課常規：（約3分鐘）
1、整隊、報告人數、師生問好、宣布內容。
2、宣布教學內容。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
(1)原地四面轉法練習。
(2)解散、集合練習。（要求：做到快靜齊）
二、輔助性練習：（約8鐘）
1、并腳跳練習。10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）
2、單腳跳練習。10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。）
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）
動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數次。
組織隊形：
四列橫隊，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數次。
6、學生練習連續并腳跳?？凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數時前后同學計數。
四、游戲：拔河比賽（約10分鐘）
方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。
規則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學生練習，教師評價。1次
3、學生比賽。選出班里的大力士。2-3次
五、放松活動（約2分鐘）
徒手操：放松上下肢
六、結束語（約1分鐘）
1、教師總結，布置作業。
2、回收器材。
3、師生再見
體育教案流程篇13
教學目標：
1、使學生明確健康的概念
2、培養學生樹立健康第一的理念
教具準備：黑板上寫：“健康第一”
場地：教室內
活動形式：活動課，全班分為六大組
教學過程：
導入：
同學們：
健康促進學校是由世界衛生組織(WHO)倡導的，對人類健康促進有著深遠意義的活動。參與人員包括學生、學校的教職工、家長和學校所在的社區機構的全體成員，目的是努力改善學生的學習生活環境，提高學生的身體健康水平，并通過學校學生向家庭、社區傳播健康信息，促進全社區成員的健康。
健康是人類永恒主題，當前世界上許多國家把提高國民的科學文化和健康素質看成是21世紀人才競爭的基礎和社會發展的關鍵。未來國力的競爭主要是人才的競爭，健康的體魄是實現這一競爭的前提，所以我們要樹立健康第一的思想。
那么，什么是健康呢?
二、分組討論：
請同學們談談：你們對健康的理解;然后各組請出1—2位同學發言。
三、教師歸納：
闡述：健康的概念
人類健康概念的產生和正確的健康觀的確立是經過了一個長期的歷史演變過程才形成的。
歷代人們(包括醫學家在內)都只是認為健康就是軀體無疾病，無傷殘和無不適癥狀。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社會適應能力上的良好狀態”
1990年WHO又重新修改公布了關于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態，才是一個完全健康的人”。也就是說：健康是身體、精神、社會和道德的總稱。那么，我們應該如何正確地認識和把握健康呢?
四、請認為自己是健康的同學起立：
注意聽老師對你日常生活的衛生行為習慣提出問題，(沒有做到的同學就坐下)。
1、你日常飯前便后洗手嗎?
2、你是否有隨地吐痰的不良習慣?
3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎?
4、最近一周內是否出現過頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀?
5、你是否積極參加體育鍛煉，認真做眼操、課間操，堅持每天體育活動?
6、你是否有偏食，吃零食的習慣?
7、你有近視嗎?
8、你早晚刷牙嗎?
9、你定期洗澡、洗發、理發，注意服裝整潔嗎?
10、你留長指甲嗎?
(看站立著還有幾位同學)
再繼續按WHO健康的十項基本標志對照(做不到的同學就坐下)
1、有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常繁重的學業和工作。
2、處事樂觀，態度積極，勇于承擔責任，不挑剔要做的事情。
3、善于休息，睡眠良好。
4、身體應變能力強，能適應外界環境變化。
5、能抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調。
7、眼睛明亮，反應敏捷，眼和瞼不發炎。
8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無出血現象。
9、頭發有光澤，無頭屑。
10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
(看最后還站著幾位同學，一般沒有了。)
五、老師提出討論要點：
同學們：為什么剛才認為是健康的站著的同學現在都坐下了呢?難道全班就沒有一個同學是健康的嗎?那么，哪些因素可以影響我們的健康呢?
六、再次分組討論：
把討論結果寫在紙上，然后推薦一位同學把答案告訴大家(寫在黑板上)。
七、老師歸納：影響健康的因素有：
1、遺傳因素：(1)父母的體質狀況(2)家族遺傳性疾病
2、環境因素：(1)自然因素：空氣、水源、噪音;(2)化學物質：農藥、色素、各種添加劑;
3、營養狀況：(1)合理平衡膳食(2)偏食、盲目減肥
4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾病;
5、不良的衛生行為習慣;
6、不良的生活方式等等。
八、課后小結：
健康教育課以活動課的形式，讓學生在輕松、愉快的氛圍中去體驗健康與不健康的心情。師生間的互動，使學生能積極參與對健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學生更明確健康包括軀體健康、心理健康、社會健康和道德健康四方面的含義;了解了影響健康的因素，便于在日常學習、生活中注意良好的衛生行為習慣的養成。
認識了健康的目的是：為了使學生向健康的理想狀態不斷地努力，改善了學生的健康能夠：(1)提高學生的學習能力;(2)減少缺課;(3)改善體質和精神健康;(4)促進家庭和社區成員的健康。
體育教案流程篇14
活動目標：
1、發展幼兒靈敏快速反應能力；
2、培養幼兒堅毅意志品質和抗挫能力活動準備：大班14人、幼兒小椅子14把一米長棍子二根大墊子2塊、（墊子為海綿泡沫墊（墊要稍微硬一些）長1、8米，寬1、5米、厚度為成人手掌一半。
3、主動參與活動，體驗活動的快樂及成功的喜悅。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的`個人能力。
活動過程：
一、游戲：
奇怪的動作幼兒站立于墊子前，聽到信號完成隊列動作（看齊，轉向）幼兒仰臥于墊子上，聽信號完成隊列動作（看齊，轉向）幼兒俯臥于墊子上，。，聽信號完成隊列動作（看齊，轉向）
二、游戲：
扶墊子拳擊、腳踢、手推、棍敲?！崾居變簣猿?、戰勝困難。
三、游戲：
打擂臺將幼兒分成二組，站立于由四塊墊上活動教師適當調整各隊隊員，形成較合理的實力分配幼兒等分成兩隊，進行一對一的角力大賽進行二對二的角力大賽鼓勵幼兒頑強不屈，爭取勝利；統計成績，賽后互相鼓掌，以示友好。
四、放松游戲
體育教案流程篇15
體育與保健課教案
課的內容
投擲
場地
器材
1、廢報紙若干；2、實心球55只；3、雪碧瓶若干只：
4、投擲靶若干。
課
的
目
標
認知目標
充分發揮學生想象，使學生找到適合自已投準的方式方法。
技能目標
通過練習，使學生投準的水平和投擲能力得以進一步提高。
生理目標
發展學生的力量素質和協調能力。
心理目標
培養學生良好的組織紀律，競爭意識和合作精神。
課的形式
分組不輪換
課的部分
課的內容
組織教法與學練法
運動量
時間
教師活動
學生活動
開
始
備
部
分
常規：
學生場外由體育委員整隊入場，師生問好，教師介紹課的內容，安排見習生。
1、 哨讓學生進入指定場地。
2、向學生問好
3、介紹課的內容。
4、安排見習生
要求：精神飽滿
聲音宏亮
1、 入場、師生問好。
2、 隊形如圖：
場外：
__________×
__________×
OOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOO
×
場內：
▲
要求：隊伍整齊、精神飽滿
小
3
準
備
部
分
1、游戲：
— “擊劍”
1、講解、示范。
2、巡回指導并適當加以引導。
3、適時參與。
一、組織：男女生分組，
如圖：
二、學練法：
1、把舊報紙折成“紙劍”形
2、各自找對手，在指定的場地、規定的時間進行比賽，（規則：想辦法刺中對方上體，擊中對方一次得2分，紙劍折斷扣1分、一動不動扣5分）、具體工作由小組長定
三、要求：積極主動、具有競爭意識
中
10
基
本
部
分
投準：
1、 用舊報
紙折成輕物擲標志物（投擲靶）
2、用實心球投標志物
3、用實心球打“保齡球”
1、參與并適時引導。
2、巡回指導。
3、注意安全。
一、組織：男女分組
如圖：
▲
二、學練法：
1、 自由練習。
2、 輕物投準練習。
3、 實心球投準練習。
三、要求：團結協作，相互幫助。
四、打“保齡球”
1、組織：如圖
2、學練法：輪流參與
中
中
27
結束部分
1、 放松練習
（游戲：—推手）
2、 課堂小結
3、 整理器材
1、 講解、示范
2、做好組織工作。
組織：
__________×
__________×
OOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOO
▲
5
課后小結
體育教案流程篇16
一、活動宗旨
以“快樂、健身、團結、進步”為主題，本著“友誼第一、比賽第二、交流協作、共同提高”的原則，通過舉辦運動會，豐富會員業余文體生活，增進交流與協作，營造熱愛運動、享受健康的.積極氛圍，同時展示廣大會員及其企業職工健康、文明、積極、向上的精神風貌，進一步提升商會的凝聚力、影響力和號召力。
二、活動時間
__年9月27日(周日)9:00—16:00
三、活動地點
____國語學校
四、舉辦單位
主辦單位：____企業商會
協辦單位：____國語學校
支持單位：待定
五、參與對象
____企業商會會員及其企業員工、行業分會會員代表、__各市縣在__會會員代表、__各地市政府駐京機構職工代表、__高校__籍學子代表、__高校在京校友會代表等約400人。
六、項目設置
設為籃球、乒乓球、羽毛球、拔河、接力賽等五個傳統項目和袋鼠跳、汽車倒庫等兩個趣味項目。
七、賽項規則
(一)籃球比賽規則
1、以省商會、行業分會、地市分會、團體會員單位、會員企業、校友會、同鄉聯誼會等為參賽單位，報名人數達到5—7人即可組隊參加;
2、每場比賽有兩個隊參加，每隊出場5名隊員，其中1名為隊長;
3、每場比賽開始時均采用跳球爭奪球權，每個隊員一場比賽最多5次犯規，第五次犯規判離出場;
4、籃球比賽分上、下兩場，每場20分鐘，中場休息10分鐘，比賽結束以得分多的一隊為勝;
5、每隊上下半場各有2次暫停機會，加時賽各有1次暫停機會，每次暫停2分鐘;
6、若比賽結束兩隊出現分值相同，可進行加時5分鐘比賽，如加時賽仍出現分值相同，再進行5分鐘加時賽，以此類推直至分出勝負。
(二)乒乓球比賽規則(設男、女組個人單打比賽)
1、實行分組淘汰賽;
2、單打淘汰賽采取三局兩勝制，每局十一個球，每勝一球得一分;
3、在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位;
4、比賽采用每2分輪換發球規則;
5、比賽辦法：
男、女單打比賽先進行抽簽分組賽，每個小組第一名出線，再進行第二階段的淘汰賽，男子組決出前14名，女子組決出前6名頒發獎項。
(三)羽毛球比賽規則(設男、女組個人單打比賽)
1、男、女個人單打比賽實行單打淘汰賽;
2、每場比賽采取三局兩勝制，每局21分;
3、率先得到21分的一方贏得當局比賽;
4、雙方比分打成20平后，領先得到2分的一方勝該局;
5、雙方比分打成29平后，領先得到30分的一方勝該局;
6、得分者方有發球權，每局的勝方在下一局比賽中率先發球;
7、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員可休息一分鐘;
8、在決勝局中，一方先得11分時應交換場區(每局結束交換場區);
9、男子組決出前18名，女子組決出前8名頒發獎項。
(4)拔河比賽規則
每隊10人，抽簽決定對手，一局定輸贏，單淘汰制。
(5)接力賽規則(50米折返跑)
每隊4人，聽到口令后，第一個隊員快速從起跑線后跑出，繞過前方標志桶后返回，將接力棒傳給下一隊友，下一個隊友跑出，以此類推，用時少的獲勝。注意，只能在起跑線后接棒。
(6)袋鼠跳比賽規則(設男、女組個人比賽)
參賽者將麻袋套在雙腳上，兩手提住麻袋，聽到口令后快速跳出，繞過前方標志桶后回到起點，根據用時多少進行排名，男、女組各取前6名進行獎勵。
(7)汽車倒庫比賽規則
1、參賽者必須持有c2及以上的駕駛證參賽;
2、參賽者需使用主辦方提供的統一車輛(手動擋)比賽;
3、參賽者按比賽規定的路線進行兩次連續倒車入庫，合格到達者以時間長短、安全流暢為評判標準;
4、以下情況均為不合格：不按規定路線順序行駛、沒有完全倒入庫內、車身出線、中途熄火或停車等。
八、獎項設置
各參賽項目評選冠軍一名、亞軍一名、季軍一名，優秀獎若干名。
同時，對優秀參賽團體評選優秀組織獎和最佳風采獎若干名。
九、組織機構
(1)組委會名單
主任：
執行主任：，以及輪值會長
總督導：待定
執行督導：
成員：
(2)仲裁委員及裁判員名單
仲裁委員會主任：待定
裁判長：待定
檢錄員：志愿者
檢察員：待定
發令員：待定
籃球裁判員：待定
乒乓球裁判員：待定
羽毛球裁判員：待定
拔河裁判員：待定
接力賽裁判員：待定
袋鼠跳裁判員：待定
汽車倒庫裁判員：待定
攝影攝像組：待定
后勤服務組：學校老師
場地器材組：學校老師
醫療救護組：待定
音響宣傳及成績公告組：和主持人
總分統計及獎品發放組：待定
十、活動流程
(一)預賽(9月22日—9月25日18:30—21:30)
9月22日至25日晚上舉行籃球、乒乓球和羽毛球的預賽，籃球賽出4強，羽毛球和乒乓球各賽出16強。
(二)決賽(9月27日8:00—16:00)
1、8:00—9:00運動員、裁判員、檢錄員、志愿者簽到;
2、9:00—9:30開幕式
(1)介紹領導、嘉賓、運動員代表隊;
(2)升國旗儀式;
(3)劉經綸會長講話;
(4)運動員代表宣誓;
(5)裁判員代表宣誓;
(6)____國語學校健身操表演;
(7)__臨川學校歌舞表演;
(8)與會嘉賓宣布比賽開始。
2、9:30—12:00各項目比賽
3、12:00—13:00午餐
4、13:00—15:30各項目總決賽
5、15:30—16:00閉幕式
(1)裁判長宣布各項目比賽成績;
(2)為各項目的冠軍、亞軍、季軍和優秀獎獲得者頒獎;
(3)為參賽團體頒發“優秀組織獎”、“最佳風采獎”;
(4)閉幕。
體育教案流程篇17
課題：足球小世界
領域目標：
運動參與、運動技能
教學目標：
(水平二)
1、樂于學習腳內側踢球的動作方法，并對練習表現出勇敢頑強的挑戰精神
2、能積極主動參與各種活動，學會交流和合作并能充分展示自我
3、能有克服困難、勇往直前的品質
學習內容：
腳內側踢球
學習過程：
一、醞釀情緒，激發興趣階段
教師活動：組織學生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領學生徒手操熱身活動
學生活動：體委整隊，與教師親切問好積極參與對體育明星的交流，明確學習內容認真做好準備活動
二、合作探究、完成動作學習
教師活動：組織學生分成4人一組，每組一只足球，啟發學生合作探究腳內側踢球的方法，并對練習結果進行匯報;巡回指導，參與學生的學習對有困難的小組給予幫助組織學生進行學習成果展示，對學生學習情況做出評議講解示范動作要領，糾正學生練習中的錯誤;組織學生進行正確動作練習
學生活動：能發揮集體的智慧進行動作的研究和學習，對練習中出現的問題進行探討，或向其他小組請教積極參與動作學習展示，并能對其他小組的練習做出簡要的評議學習動作，糾正錯誤，再練習組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習
三、努力拼搏，敢于挑戰(8人傳球游戲)
教師活動：講解8人傳球游戲的方法、規則和比賽的記分辦法把學生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學生的問題并給予積極的指導和幫助組織學生分組比賽，挑戰記錄對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優勝組和動作進步的小組給予獎勵
學生活動：在小組長帶領下進行游戲的嘗試練習積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗
四、穩定情緒，恢復身心階段
教師活動：和學生一起慶祝勝利引導學生交流感受，
評議總結布置課后作業回收器材，宣布下課，師生再見
學生活動：在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受領會作業要求歸還器材，師生再見
器材：足球10只，錄音機一臺
體育教案流程篇18
一、教材內容：
高中體育課（足球選項）1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值2、學習腳內側踢、停球技術。3、教學比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
本次課的授課班級為高一一班學生，共50人。學生來自全區各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
（一）開始部分（2’）
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
（二）準備部分（8’）
1、繞操場慢跑（3’）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致
2、熟悉球性（5’）
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（30’）
一、學習腳內側踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1.講解腳內側正面傳地滾球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法：
1.講解腳內側接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習
三、教學比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養良好的觀察能力，進攻意識和協作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
（四）結束部分（5’）
1、配樂伸展放松操（3’）
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材（2’）
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；2、足球20只，，錄音機1臺
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上
體育教案流程篇19
一、參賽人數：
1—2年級各班報3男3女，3—6年級各班報4男4女。
二、比賽時間：
4月28日上午8：00開幕式。
上午9：00—下午4：30正式比賽。
9：00開始檢錄一年級60米比賽運動員，然后按秩序冊安排逐一檢錄。
三、比賽項目：
一、二年級：60米、立定跳遠、投沙包(大約0.25公斤)、30米混合迎面接力(3男3女)。
三、四年級：100米、200米、400米、跳遠、壘球、8乘100米混合迎面接力(4男4女)。
五、六年級：100米、200米、400米、跳高、原地單手推實心球、8乘100米混合迎面接力(4男4女)。
(具體安排另見運動會秩序冊)
四、參賽辦法：
1、各班級設領隊老師1名。(由班主任擔任)。
2、一、二年級運動員每人限報一項加接力，但項目要報全。
3、三—六年級運動員每人限報兩個單項(可以兼報接力)，項目要盡量報全。每個項目本班只能報2名隊員。
4、運動員必須是身體健康者。
五、競賽辦法：
1、參考國家體育總局審定的最新田徑競賽規則。
2、比賽提前20分鐘點名，兩次點名不到者作自動棄權論。遇到項目沖突，田賽服從徑賽并由領隊按規則辦理請假手續。
3、各項目的比賽均視報名情況決定分組和賽次。
4、所有比賽直接進行決賽，按成績排名。
5、報名單一經報出不得更改。
六、記分辦法：
個人項目按成績錄取前八名，按10、8、7、6、5、4、3、2辦法計分，1—2年級接力跑取前五，按7、5、3、2、1雙倍計分，3—6年級接力取前四，按5、3、2、1雙倍計分。若遇人數不足則減1錄取。
七、報名：
1、報名表一式兩份，一份交體育組徐濤，一份班主任自留核對。報名表要以班級名稱建檔(如一5)。
2、報名時間：4月初。
八、本規程解釋權屬體育組，未盡事宜另行通知。
體育教案流程篇20
一、基本情況分析：
四年級一班有學生70人，同學們都喜歡上體育活動課。為了使體育活動課真正落到實處，切實提高學生的身體、心理素質，成為體育課的不可缺少的補充，制定本學期體育活動教學計劃。
二、教學目標
1、讓學生了解上體活課和鍛煉身體的好處，能夠認真上好體育活動課。不要把體活課當作自由課。
2、初步掌握體育基礎知識、基本技能、和基本技術。
3、培養學生的組織紀律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。
4、增強學生身體素質的同時，鍛煉學生的心理素質，使學生的身心協調發展。
5、通過有計劃、有組織的訓練，提高學生的動作協調能力。
三、教學內容
三年級體育活動課共有八項內容。分別是：30米跑、跳遠、投沙包、廣播體操、、隊列隊形練習、前滾翻、游戲和跳短繩。這些項目側重于簡單易學，娛樂性強，能有效地配合正規的體育課和常規訓練。
四、采取的措施
1.認真備課，上好每一節體活課。
2.讓學生充分參加體育活動，掌握體育知識，，注重理論聯系實際，讓學生在實踐中掌握知識。從而提醒學生在日常生活中，養成良好體育衛生行為，增強身體素質。
3.充分體現教師主導，學生主體的原則，發揮學生的自主性，使他們在活動中學有所得，增長體育衛生知識。
4.對體育活動不感興趣和動作不協調的同學，做好他們的思想轉化工作，及時給予鼓勵和指導。
5、體育活動可及時鞏固體育課的內容有不懂得地方及時向體育老師請教，以達到更好的效果。
6、做好家長的思想工作，學校與家庭教育步調一致，讓學生在活動中經受鍛煉，培養學生吃苦耐勞的精神，勇于拼搏的頑強意志。
五、課時安排
兩周三課時。