體育教案大全表格下載
教案可以幫助教師了解學生的學習情況和需求,從而更好地指導教師進行教學,提高教學效果和學生的學習效果。那要怎么寫體育教案大全表格下載呢?這里提供一些體育教案大全表格下載,希望對大家能有所幫助。
體育教案大全表格下載篇1
教學目標:
1、能較靈活的變換身體位置,向不同方向走。
2、學習聽從指令,并做出適當的反應。
3、體驗同伴間合作交往的樂趣。
活動準備:
音樂、鈴鼓、幼兒熟悉的健康操。
活動過程:
一、準備活動。
1,幼兒一個跟著一個走,走成大圓圈,跟隨音樂節奏的快慢邊走邊做動作。當音樂停止,幼兒也應該停止所有的.動作。
2、教師與幼兒一起做健康操。
二、練習聽信號向不同方向走。
1、教師快速拍鈴鼓,幼兒就向前步行;教師慢速拍鈴鼓,幼兒就慢慢向后行;教師搖鈴鼓,幼兒就原地自轉。
2、變化要求練習:當教師說:‘兩人走’時,幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同,原地自轉改為兩人手拉手轉圈。幼兒熟練后,可以改為三人或者更多的幼兒為一組,合作進行游戲。
三、游戲“看誰聽得清”
1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。
玩法:幼兒扎上不同顏色的帶子,分散站在場地的四周,聽教師指令進行活動。比如,教師說道紅色時,戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后,教師可以變化指令,增加難度。
2、幼兒進行游戲。
四、活動結束。
聽輕松的音樂,教師和幼兒自由擺動身體,做放松運動。
體育教案大全表格下載篇2
《體育與保健》教案:打獵
岱山高亭小學 毛忠仕
教學內容:
1、擲輕物
2、__二人三足
3、穿過小樹林
目標:
1、初步了解投擲時肩上屈肘,肘關節向前的動作要領。繞桿時注意重心轉移和制動腳的動作。
2、使85%——90%的學生初步學會肩上屈肘,肘關節向前的動作要領。75%——85%的學生在繞桿時意識到重心轉移和制動動作。
3、培養學生互相協作,共進共退的集體主精神。
重難點:
肩上屈肘,肘關節向前。
教學方法:
自主教學法、分組教學法、師生交融法、鼓勵教學法、情景教學法、啟發式教學、游戲教學法
場地:(略)
器材:
每人一根短繩(意圖:一物多用,節約課堂練習時間)、24根凳子、四根接力棒(火炬)。“小蘋果”若干、小黑板一塊、錄音機一臺
教學過程 :
一、出發(2分鐘):
(設計意圖:情景式教學)
1、音伴“騎馬”進課堂,散點隊形。
(設計意圖:打破原有沉悶的模式,活躍課堂氣氛)
2、宣布課的內容及要求。
二、與毒蛇作戰(4分鐘):
(設計意圖:活動四肢,活躍氣氛)
1`、教師講解方法:兩人一組,一人晃繩,一人踩繩,踩到后交換,踩到一次得一分。
2、兩人一組,自由練習。
要求:全身協調,移動靈活
三、打野豬(9分鐘):
1、半圓集合后,在師的帶領下制作“石頭”(繩球),完成后跟著教師做拋接練習。
2、兩人一組打野豬練習。
3、集中后請生總結怎樣投得遠,師總結后再講解正確動作。
(設計意圖:自我探索,總結得出正確動作,加深記憶)
4、解散后兩人、小組、全班練習。看誰打到的野豬多。獎以小蘋果。
(設計意圖:實物獎勵,激發興趣)
要求:肩上屈肘,肘關節向前
四、救助受傷的隊友(15分鐘):
(設計意圖:培養團結互助品質)
1、啟發學生兩個人怎樣用三個腳走路。(提示:可用手上工具繩)自由練習。
(設計意圖:啟發式教學)
2、各種方法進行比賽,看看哪種姿式最快。
(設計意圖:通過比較得出結果,加深記憶)
3、集體采用最快得姿式練習,由走到跑,師巡視指導。
4、分四組進行接力換物(火炬)比賽,勝組加顆星。
(設計意圖:培養競爭意識,集體主義精神)
要求:兩人協調配合
五、穿過小樹林回家(7分鐘):
1、在師帶領下跑一遍,詢問在轉彎時什么先過來(上身),講解要領。
2、在有三角的地方蹬一下,左(右)邊用左(右)腳蹬,體會蹬地,同時上身傾斜。
(設計意圖:運用圖例提示法,幫助學生理解掌握技術)
3、列隊練習。
4、游戲比賽,繞過桿后直接跑回原地擊掌為信號。勝組加顆星。
要求:重心移動靈活
六、歡慶勝利(2分鐘):
舞蹈:歌聲與微笑
(設計意圖:調整呼吸,放松肌肉,培養韻律感)
四列橫隊,跟著教師模仿練習。
七、小結,表揚,回收器械,下課。
八、效果估計:
1、最高心率:約140次/分
2、平均心率:120—130次/分。
體育教案大全表格下載篇3
體育與健康課教案 班級: 人數: 日期: 教師: 指導老師:教學內容 1、籃球:(原地雙手胸前傳球、接球) 2、游戲(“兩人夾球跑”接力) 教學任務 1、通過本課的學習,使學生初步掌握雙手胸前傳、接球的動作要領。2、發展學生協調性、靈敏性。3、培養學生果斷、迅速、積極鍛煉、遵守紀律和團結協作的集體主義精神。 課的部分和時間教學內容 組織教法及要求 練習次數時間開始部分 一、教學常規二、隊列練習三、準備活動:徒手操練習(圖略)(1)頭部運動(2)肩關節運動 (3)擴胸運動(4)踢腿運動(5)體側運動(6)體轉運動(7)腹背運動(8)跳躍運動(9)踝、腕運動 教學組織如圖所示: 方法:教師用口令指揮,發現總是及時指出糾正要求:1、集合做到快、靜、齊2、練習時精神飽滿,動作整齊。教學組織:二路縱隊跑進4×8次 8′ 基本部分1、雙手胸前傳球要領:兩手手指自然分開,拇指相對成八字形,用指跟以上部位持球,手心空出,兩肘自然彎曲于體側,將球置于胸前部位。身體成基本姿勢站立。眼睛注視傳球目標。傳球時,后腳蹬地,身體重心前移的同時,前臂迅速向傳球方向伸直,手腕翻轉,拇指用力下壓,手腕前屈,食、中指用力撥球,將球傳出。2、雙手胸前接球要領:接球時,兩眼注視來球,兩臂伸出迎球,手指自然分開,兩拇指成八字形,手指向前上方,兩手成一個半圓形。當手指觸球的力量,兩手握球于胸腹之間。教學重點:--胸前傳球教學難點 :--胸前接球 3、游戲:(“兩人夾球跑”接力)規則:兩人用胸口夾住球跑到半場,第二組再跑。 組織:成四列橫隊(圖一)要求:前一列橫隊蹲下教法:1、教師講解并示范。2、學生練習男、女各在一個籃球場,每10人在一半場進行練習。
(圖一)①男女各兩列橫隊面對面傳接球(見圖二)
(圖二)②男女各五個一組,五角傳接球(見圖三)
(圖三)③男女各五個一組,五角傳接球(見圖四)
(圖四)3、教師巡視,注意觀察,發現總是及時糾正,如張肘、雙手不正和推球等錯誤動作。傳球時要做到一快,二準,三力量適當,接球時做到一上步,二牢固。 游戲:組織:男女各分成兩組進行練習要求:團結互助有進取精神 30′結束部分1、放松活動。2、總結本次課的不足以及改進方法3、布置課后練習。4、宣布下課。5、負責同學收還器材。組織:1、男女呈四列橫隊站立。2、放松活動。3、布置課后練習。4、解散全體學生擊掌。 7′預 計心率 練習密度 教學效果 80次/分---140次/分 25%---35% 50%---70%掌握 場地器材 籃球場2個、籃球10個。 課后小結
體育教案大全表格下載篇4
名稱:
修橋
目標:
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走,練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習了平衡的方法,培養創新意識。
材料:變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
過程:
一、導入:
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作,同時激發幼兒的活動興趣。
2、教師:“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了,小動物們不能到河對面去找食物了,請你們幫它們想個辦法,可以順利到達河的對面。”
二、基本部分;
1、讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構不同的橋,并分別上去走一走,提醒幼兒小心。
2、集中:講講每座橋的不同之處,請幾名幼兒示范,說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習,體驗在不同障礙物上行走的難易度,手眼協調。
4、集中:教師:“小動物們得到你們的幫助,又能吃到食物了,為了表示感謝,送來了好多吃的,咱們一起去運回來,好嗎?”
5、引導幼兒用各種方法把食物(沙包、硬紙板、雪花片)運回來,鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松:
1、總結性評價,對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動:甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育教案大全表格下載篇5
活動目標:
1.通過嘗試松緊帶圈的多種玩法,發展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2.培養幼兒的嘗試精神和創造力。
3.繼續培養幼兒遵守集體規則的良好品質。
活動準備松緊帶圈人手一個;錄音機、磁帶;彩色氣球若干,并分兩組掛在墻上。課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性,知道它具有可變性,可以由短變長,由圓變長;利用其有彈性可以射出等等。
活動過程:
一、開始部分幼兒拿著松緊帶圈自由進入場內,聽到哨音后集合成4路縱隊做松緊帶圈操。
二、基本部分:
1.分散玩松緊帶圈。師:我們每人手中都有一個圈,松緊帶圈有許多種玩法,看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習)
2.集中演示。師:哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法,你是怎么玩的?(幼兒討論玩法:手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等
3.幼兒再次分散練習。師:請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)
4.游戲“揪尾巴”。規則:教師做揪尾巴的人,小朋友將松緊帶圈當尾巴塞在褲腰上,左右躲閃揪尾巴的人,保護自己的尾巴不被揪下來。
三、結束部分
1.放松活動。幼兒一邊聽音樂,一邊將松緊帶圈結成兩根長繩,分組變成各種圖形:如走圓、三角形、五角星等。
2.最后兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外,結束活動。
評析
本節課的重點,是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性,想像出多種玩法,達到鍛煉的目的,從中培養小朋友的&39;嘗試精神及創造力。完成重點所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試,最后達到本節課目標。本節課難點是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想象創編出比較科學的玩法。解決難點的方法:課前讓幼兒觀察松緊帶圈,讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩,了解松緊帶圈的玩法,可當圈玩,可當繩玩,還可以利用彈性創編出拉長、縮短及彈射的玩法。
體育教案大全表格下載篇6
一、教學目標:
1、學生知道前滾翻的動作要領、基本練習方法以及考核要點和標準
2、培養勇敢果斷和伙伴間互相幫助、互相學習的優良品質在愉悅中掌握技能,學會健身方法。
3、激勵自己和同伴奮力拼搏,取得的&39;成績。
二、教材——前滾翻考核。
重點:團身緊,方向正,滾動圓滑。
難點:動作正確,協調,連貫。
三、教學過程
(一)課的常規
1、體育委員整隊,檢查人數,匯報教師。
2、師生相互問好。
3、教師宣布本課內容。
(二)準備部分:
1、慢跑2圈,走1圈,體育委員領跑,成一路縱隊。
2、拍手操。四八呼,教師領做哨聲指揮。
(三)基本部分
1、復習前滾翻基本動作,教師提問基本要點。
2、前滾翻技巧考核。
3、考核標準:
A、能夠獨立完成滾動與前滾翻動作,動作連貫,方向正、
B、每個學生考核2次,取成績。
4、教師組織考核,學生輪流參加前滾翻考核,沒有考核任務的學生自行練習,小組進行游戲,游戲內容自行定。
5、在考核中教師及時告訴學生成績,好與不足。
四、結束部分
放松
小結本課情況
值日生收放器材
師生互道再見
體育教案大全表格下載篇7
教學目標 :(水平目標二)
1、 運動技能:能試做出后滾翻動作,能模仿做出動作全過程
2、 心理健康:對學習后滾翻感興趣,樂于重復練習
教學重點:團身要緊
教學器材:海綿塊若干塊 體操墊
教學過程 :
一、 基礎性診斷練習
1、問題(1):同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀?
學生:(因為圓形好看、圓形物體滾動的快……)
問題(2):同學們讓我們先來做個實驗,我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗,老師用力把磚頭和籃球向前滾去,看看哪一個滾動的遠……結果很顯然是籃球,大家可以從這個實驗中得到什么?
學生:球形物體滾動時的摩擦力比較小,所以滾得遠
師:我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣,只有這樣才能把動作做好,練習時大家可以好好的體會一下。
2、提出問題:在后滾翻練習中怎樣使身體團緊?
二、 理解性診斷與矯治
1.讓學生提出方案
2. 教師提供器材
3. 分組進行練習得出可操作性的辦法
三、 優化評講
1.各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看
2.教師提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)簡便易練性
3.從中可以得到幾種最理想的練習手法
A.利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間
B.利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學習)
C.雙手抱膝連續團身起練習
四、 學生自我診斷與矯治
1. 分組練習體會這兩種方法究竟是否合適
2. 相互幫助
3. 得出結論:這三種方法都很適合與團身練習
五、 發展性診斷練習
1、 講解:我們光學會了團身練習還不夠,這只是后滾翻中的一個重要環節,那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。
2、 教師示范著重讓學生看清預備姿勢(兩腳兩膝要并攏,低頭含胸必須要)
3、 學生嘗試性的進行練習
4、 教師巡回指導
六、 自主性學習診斷(課堂小結)
師:在今天的練習中大家得到哪些東西?
生:為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法,通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危險。
[評 析]
1、學會利用生活化的內容進行診斷
課始,在做完準備活動以后,教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內容,而是舉了一個生活中常見的例子:車輪為什么是圓形的?話題很簡單卻很吸引學生們興趣,都迫不及待的想回答這個問題,這時候課堂氣氛開始升溫了,再通過做磚頭和籃球的實驗,一方面激發了學生學習的興趣,另一方面也自然而然地引出本課所學內容。“大家可以從這個實驗中得到什么?”也最大限度激活了學生在其他科目中所學到的知識的運用。師生可以此進行診斷,也為下面的練習做了個伏筆。
2、“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”,讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界
我們知道,由于種種原因,我們目前教學要求往往高于或低于學生發展實際,“好學生吃不飽,差學生吃不了”的情況時有發生,面對這樣的問題,教者首先要熟透教材,要有駕馭教材的本領,在課堂教學中不能一味的采用“教教材”,而是要實現“用教材”的教學新理念。在《后滾翻》這課中,教者就采用“降低、提高難度”的教法,在進行團身練習時,教者沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習,而是降低難度采用輔助的教學方法,讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作,將推手翻掌貼肩示范給學生看,讓學得較快的學生進行練習,這樣“好學生吃不飽,差學生吃不了。”的情況就大為轉變,使差學生恢復學習的積極性,使好學生又提高了一個層次。只有考慮到這些,才能真正讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界里去。
3、以“成功階梯”為載體,提高學生的分析、解決問題的能力
“成功階梯”強化我們學生直面學習、生活的態度,喚醒了學生自我認識、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展的意識,減少學生失敗后的灰心,強化和增加學生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展成功后的信心。在“后滾翻練習中怎樣使身體團緊?”之后,教者并沒有直接給出幾種練習的方法,而是讓學生根據老師所提供的器械提出各種練習的方案,他們在小組練習時,得出幾種可操作性的練習方法。從中使學生懂得理論的正確與否可以通過實踐來證明這一道理,教者安排小組交流也是為了發展學生自我表現的能力。學生由于受到海綿塊作用的影響,有的學生就解下自己的紅領巾,利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來進行練習,發現同樣能達到要求,雖然老師沒有說,但這是他們自己想出來的方法,說明孩子具有創新意識,關鍵在于教師怎樣去引導他們。
體育教案大全表格下載篇8
《體育頌》的審美價值詩歌同一切文學藝術一樣,其審美功能是以藝術性為基礎的。人們閱讀文學作品,是以藝術形象和形式為依據,引發起富于感情、聯想和想象的藝術思維活動,達到情緒、感覺上和心靈上的美感;同時,人們的身心情感在這過程中得到一種很好的陶冶和凈化。《體育頌》在奧運會上,在中外舉行的各種大中小型運動會上,以及在1988年中國春節舉行的“奧林匹克之春”聯歡會上,總是被運動員,或演員們熱情洋溢地朗誦,之所以這樣,除了在于它深刻的認識作用和教育作用外,還在于它在藝術上的美悅作用。
文學作品的美悅作用,一般具有兩方面構成因素。首先是題材內容因素。作家、詩人選取的題材、描寫的對象、塑造的形象、表達的情感和追求的理想,是健康積極而又誠摯真實的,那么它就能給人一種內容方面的美的感受。前蘇聯著名文藝評論家盧卡契說過:“偉大的藝術家一向是人類進步中的先驅者,通過自己的創作,他們揭示了前所未知的事物之間的相互聯系——經過相當長一段時間以后,科學與哲學的才能將這些聯系以確切的形式表達出來。”作為現代奧運會先驅者的顧拜旦,他創作的《體育頌》,所寫的無凝是非常重大的題材。它氣度恢弘,情緒深誠而熱烈;它以高屋建瓴之勢,用浪漫主義的創作,在讀者面前展開了奧林匹克運動無比廣闊的領域;并且,層出不窮的科學性、哲理性的詩句,在這廣闊的領域中熠熠生輝。
構成文學的美悅作用的,還有是形式方面的因素。詩歌是最典型的語言藝術。詩,必須有形象生動的藝術語言,既有能為人的眼睛、耳朵直觀的形式美,又有能表達人的豐富多彩的情感意緒。《體育頌》的語言,有著獨特的藝術風采。“體育”本來是文化范疇中的一個概念術語,而《體育頌》中的“體育”完全被詩化、形象化、人格化了。作者把“體育”比喻為“歡娛”的“天神”、“容光煥發的使者”、“高山之巔出現的晨曦”,比作“勇氣”、“榮譽”、“進步”、“和平”等等,并加以擬人化,從而高度地、形象地評價了體育在現代人類社會中的功能和作用。比喻和擬人化是詩歌語言塑造形象的兩種常用手法,這兩種手法容易激發讀者感情的波浪,喚起人們的審美愉悅,是符合藝術創作的形象思維的規律的。這當然不僅僅是藝術手法問題,它是為詩人的高尚人格和感情態度所決定的:我們從《體育頌》中不是可以看出顧拜旦復興奧林匹克運動是著眼于人類的文明和進步嗎?
上面講過,詩歌是形象的藝術、但為了表達復雜的社會生活和人的情感,詩歌也需要把個別提到普遍的、本質的、必然的高度,把感情升華到理性。不過這種理性不是抽象的思想或概念,而是意象中之理、情感中之理。
《體育頌》中一段這樣唱道:“啊,體育,你就是勇氣!肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不如此,敏捷、強健有何用?肌肉發達有何益?我們所說的勇氣,不是冒險家押上全部賭注似的蠻干,而是經過慎重的深思熟慮。”
詩的這一節從正反兩方面抒寫“勇氣”,有比喻有擬人,有陳述有質問,有肯定有否定,有議論有說理,又有語言內在的節奏和韻律,由此種種構成了詩的美的藝術形象,并且通過這種美的藝術形象表達了關于“勇氣”的哲理。這種詩情和哲理的統一,使人們在閱讀中既受到有益的思想啟迪,又獲得藝術美感。
《體育頌》歌贊體育,抒發奧林匹克理想,不是那種低聲淺吟,而是言辭端直、意氣駿爽、感情熱烈而奔放,極富風骨,真可謂“立意高遠,格調昂揚”。詩人正是以這種格調譜寫出了時代的最強音,抒發了奧林匹克運動的毫壯氣魄和不可摧毀的力量。《體育頌》采用散文詩體式,不是沒有道理的。散文詩體式給作者提供駕馭文筆的自由。全詩自如靈活地敘述、描給、議論、抒情,詩中的語詞都如同“體育運動”一樣富有彈力和流動感;句式或長或短、段(節)式或大或小,節奏或舒緩或急促等等,都是根據內容和感情的需要,造成了為人們所稱道的“詩的散文美”。我們閱讀這樣的作品,只感到語詞、詩行、段節的律動,仿佛置身于奧運競技場上感受到生命的奔突和感情的激蕩。
顯然,《體育頌》具有詩美的崇高性。崇高作為美學中的一個范疇,是客觀地存在于自然對象和人們實踐活動的對象本身。進入詩中的崇高,既是對客體的崇高——現實與實踐的矛盾沖突和艱巨斗爭的真實揭示,又是對主體的崇高——審美感受中的斗爭動蕩和愉悅的動人體現,并且使兩者達到合規律性與合目的性的統一。《體育頌》詩美的崇高,最突出的表現為:它謳歌奧運歷史進程中的巨大事件,它塑造了大寫的“人”的形象,歌頌了人的本質力量、人的真善美;并且同作者大手筆的、詩化的、敘事、描寫和抒情的全部才能智慧結合在一起。它很好地體現了把對社會歷史的剖析與美學的發揮——二者的高度結合。這正是詩美崇高所達到的境界。我們閱讀《體育頌》,會如同登臨高山、面向大海所感受到的一種積極向上的快感:會油然產生對于奧林匹克運動巨大力量的沖動與向往,油然產生對于真理和未來的追求動力。
體育教案大全表格下載篇9
游戲目標:
1、結合器材進行跳躍的練習,提高兒童用腳控制物品的能力。
2、增強兒童下肢力量及協調能力。
游戲準備:
用紙裹成的球若干。
游戲過程:
第一步游戲:小朋友們分成若干組,成縱隊站立,每個小朋友發放一個紙球。游戲開始,排頭雙腳夾一紙球,向前連續跳躍,到達終點后,用雙腳把紙球向前拋入指定的區域內,跑回起點,如此反復,最快一組為勝。
第二步游戲:每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站于起點,游戲開始,排頭盡力用雙腳把紙球拋出,跑到紙球停滯處,用雙腳把紙球夾住再次向前拋出,如此反復,到達終點后,再從終點把紙球拋回起點;第二名小朋友接到紙球后才能出發,依次輪換,最先完成組為勝。
規則:
1、第二步游戲,在整個拋運紙球的過程中,不允許用手拿球。
2、回到起點,允許下一個小朋友用手把球夾好,再開始。
建議:
雙腳夾拋紙球,用手接住的游戲方法,可用于幼兒平時獨自進行的各種自由活動之中,此方法在基本動作之上,可不斷增大難度,例如:拋起的高度;紙球由后向身前拋起;轉體次數等。
大班體育游戲活動走步游戲
主要可練習的動作例如:全腳掌著地走、前腳掌走、腳跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、彈簧步走、輕輕的走、跨步走、頂腳走、閉目行走、屈體向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、側身并步走、變向行走、結合上肢及軀體動作的行走、持物走、推拉物品走、踩高蹺走、雙人及多人協同走等方式。
走步游戲例如:
聽我指揮;我要慢慢長大;看誰做的像;寫個字你認認;跨下抓棒;大家一起來幫忙;踩石過河;踩著高蹺晃悠悠;掉不下來;閉著眼睛找一找;繩子上的舞蹈;椅子上的行動;小豬別跑;三打“白骨精”;二人三足走;朋友總是在一起。
各年齡段教學內容要求:
小小班:邊走邊從低矮的障礙物(如繩子、積木等)上跨過;
一個跟著一個走;
聽信號向指定方向走等。
小班:在指定范圍內四散走;
模仿各種動物或人物走的姿勢;短途遠足等。
中班:聽信號有節奏地走;
用腳尖走、蹲著走;高舉手臂走;
在物與物之間或平衡板上走;
倒退步走、上下坡走等。
大班:一對一整齊地走;聽信號變速或變換方向走;
較長距離的遠足等。
體育教案大全表格下載篇10
教學目標
1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。
2、通過典型事例加深學生記憶,激發學生興趣。
教學重點:骨骼、關節的基本構造和功能;
體育運動中,造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。
教學難點:
骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。
教具:
人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件
教學過程
一、導入:
既然提到運動,那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。
[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]
二、授課:
[總結學生的討論,教師結合多媒體講解]
(1)、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]
提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)
通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。
介紹關節:球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎)
自己動手并討論:我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。
(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]
肌肉分成三大類:骨骼肌(附著在骨骼上)
平滑肌(食道,胃壁)
心肌(心臟)具有律動性
重點講解骨骼肌:人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類:原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時,肱二頭肌收縮,而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以,這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌,而肱三頭肌就稱為對抗肌。
(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]
自己動手并討論:骨骼、關節、肌肉和運動的關系?
(4)小結:
A我們說心肌有律動性,假設心肌每分鐘跳60次,我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!
B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系?
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目的:
提高反應速度、動作速度,特別是減少支撐腳的中蹬地時間,提高跑速。
準備:
在沙沆前30畫一終點線,備發令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組,分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發令員1名、計時員2名(學生幫助計時)。
游戲方法:
當裁判發出“預備”口令后,兩游戲者各站在沙坑沿上,兩腿彎曲,兩臂后擺預備。當再發出“跑”的口令后開始計時,游戲者兩腿蹬伸,同時兩臂前擺,在空中收腹舉腿落入沙坑內,然后迅速向前跑出沙坑,直至沖過30米終點線,并將一球踢出,踢球瞬間停表。以計成績排列名次。
規則:
1.成績計取1/10秒。
2.隨口令跳出為搶跳,判犯規。
3.立定跳遠遠度要求在1米以上。
注意事項:
1.聽口令時,注意力要集中。
2.兩腳著地后迅速從沙坑中跑出,減少支撐時間。
3.上肢要配合下肢動作。
游戲目的:
發展兒童靈活性。
準備工作:
在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。
游戲的進行:
教師可將兒童分成人數相等的兩組,分別站在兩上圓圈內,每組選出兩名抓人者。游戲開始,抓人者需用一只手捏住自己鼻子,另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1),其他兒童在圓圈內躲閃、奔逃,如果被抓住則與抓人者交換角色,繼續進行游戲。
游戲規則:
1.抓人者在拍別人時,應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊),否則無效。
2.被抓者不得跑出圓圈,否則算被抓到。
教法建議:
1.此游戲可改為跛子抓人,抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。
2.可根據參加游戲人數的多少和兒童的能力,適當增、減抓人者。
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一、運動會主要目的:
我們的童年生活,在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁,讓我們在比賽中感受運動的快樂;因為玩是兒童的天性,讓孩子們在比賽中盡情的玩,讓孩子們在玩的過程中增長知識,增進團結和友誼,培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位:
一家人
三、運動會參賽對象:
人民家庭。
四、運動會參賽地點:
備選場地:本地區操場、實驗小學校園操場、。希望諸位家長發動社會關系,各顯神通聯系場地。根據贊助情況,可適當給予回報。
對比賽場地提供者,在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳,在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中,對之給予鳴謝。
五、運動會時間及日程安排:
1、9月9日:召開家長會,進行活動策劃,組建組委會。
2、9月10日至30日:聯系冠名單位、贊助單位,購置獎杯、證書和獎品等。
3、9月10日至20日:網上討論運動會比賽項目。
4、9月20日:公布比賽項目討論結果。
5、9月20日至10月上旬:比賽項目網上報名。
6、9月20日至30日:準備器材和道具,確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5:00,布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等;
8:00——12:00:舉行運動會開幕式,比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式,對運動會表現突出的小組進行表獎。
六、運動會備選項目:(項目取舍由大家討論決定)
(一)釣魚比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽
比賽規則:在比賽現場,所有愿意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內,所釣魚的數量超過本組擂主的數量,即為挑戰成功,可得到一份獎品。挑戰失敗者,只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并保持,直到新的挑戰者挑戰成功后,將其頂替。
器材準備:水池(水盆),塑料魚若干,鉤魚桿若干。
(二)自行車比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規則:比賽開始后,幼兒騎小自行車沿自己的車道前行,最快到達終點者為勝。
器材準備:小自行車6輛;
(三)造房子比賽
參賽方式:三口之家參賽。
比賽規則:跑道為10米。比賽開始后,家庭中的爸爸從起點推車到終點,等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊),然后將積木推向起點,并卸下車,由等在那里的孩子用積木搭建房子,搭得又快又好者為勝。
器材準備:小獨輪車6輛,大型積木若干。
(四)踩高蹺比賽:
參賽方式:三口之家參賽。
比賽規則:寶寶與家長面對面,踩父(母)腳上,起點準備,聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手,寶寶腳不得踩地。
(五)送氣球比賽
參賽方式:三口之家參賽。比賽規則:孩子手拿氣球,站在起點線上做準備,聽到口令后,立即向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側身在終點處等孩子),把氣球放到父母的背上,父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備:氣球筐6個,氣球若干。
(六)收獲果實比賽:
參賽方式:三口之家參賽
場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂,并在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法:由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上,三個人協助跑到終點,由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規則:比賽時,小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點,水果必須要由小朋友采摘。
器材準備:小草帽6頂,果實6枚,支架兩個,鐵絲一條。
(七)并駕齊驅(三人四足)
參賽方式:三口之家參賽
場地器材:在田徑場直道上取10米長的跑道4條,10厘米寬、30厘米長的布帶子六條,在離起點線前方10米處放一折回標志物。
比賽方法:用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起,相互摟腰向前走動,繞過標志物折回起點線,以先完成的隊為勝。
比賽規則:兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線;若在途中帶子散開,要重新綁好后方可繼續前進。注意寶寶的安全!
器材準備:10厘米寬、30厘米長的布帶子6條,標志物6個。(八)袋鼠之家比賽:
參賽方式:三口之家參賽
比賽規則:在原地孩子背對父母向后拋球,離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球,在60秒中投接,接皮球最多者為勝。
比賽器材:皮球若干,接球籃6個。
(九)揪尾巴比賽
參賽方式:三口之家參賽
比賽規則:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子褲子后有一尾巴,在規定的圓圈內跑,媽媽們揪其它孩子的尾巴,看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材:紙尾巴若干條(6條)。
(十)跳跳馬比賽
參賽方式:寶寶個人參賽
比賽規則:比賽開始后,寶寶個人騎著跳跳馬前行,最先到達者為勝。
比賽器材:跳跳馬6只。
(十一)螞蟻搬球比賽
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規則:比賽開始后,參賽寶寶將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中,不得用手護球,最先搬完者為勝。
比賽器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十二)運送乒乓球比賽:
參賽方式:寶寶個人參賽。
比賽規則:10米跑道上,寶寶雙手執勺,將起點盆內的乒乓球,一次一粒運送至終點的盆內。運送中,不得用手護球,最先運完者為勝。
比賽器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十三)寶寶騎爸爸比賽:
參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽。
比賽規則:比賽開始后,爸爸(媽媽)反手四肢著地,寶寶坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到達終點者為勝。
(十四)踩氣球比賽:
參賽方式:三口之家參賽
比賽規則:比賽開始后,爸爸一條腿上捆著一串氣球,由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材:氣球串若干。
(十五)羊角球比賽:羊角球〈籃球〉
參賽方式:寶寶與爸爸(媽媽)參賽
比賽規則:10米跑道上,家長從起點拍球到終點,孩子從終點騎羊角球回起點,先到起點者為勝。
比賽器材:羊角球6只。
九、運動會比賽原則:
趣味運動會比賽分為預賽和決賽,預賽前6名晉升決賽;比賽項目報名多者設預賽,如少則直接進行決賽。
十、獎項設置及獎勵辦法:
(一)寶寶個人比賽項目:有預賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽寶寶均為第三名,預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。(最好由贊助商提供)。
(二)三口之家比賽項目:有預賽和決賽的,決賽取前兩名,其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。(最好由贊助商提供)。
(三)優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡,將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等情況,評選優秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。
十一、組織獎積分辦法:
1、個人項目每申報一人積1分,家庭項目凡申報一組積3分。(根據實際情況可對參賽人數進行控制,給予一定的定額。對報滿定額的給予積分,少報則扣分)。
2、個人項目如申報后未參加扣2分,家庭項目凡申報后未參加扣6分。
3、不遵守比賽規則者,扣3分,隨意離開者扣3分,影響比賽進程者扣6分。
十二、趣味運動會秩序冊:
(一)運動會組委會組成:
總指揮:好好爸爸。趣味運動會總負責人。
指揮組成員:星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)
外聯組長:好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業,籌集贊助資金及物品。
總策劃:禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。
總裁判長:峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。
裁判組長:待定。熟透比賽規則,負責所有項目的裁判工作。裁判員:待定
計分組長:待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。
計分員:待定
仲裁組長:待定。當比賽出現異議時,仲裁判決。
組織組:各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。
獎品組長:飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。
獎品組員:待定
后勤組長:待定負責前期場地布置、桌椅擺放,運動會結束后一切收尾工作。
后勤組員:待定
保衛組長:待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。
保衛組員:待定
器材組長:彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。
器材組員:待定
新聞組長:王齊媽媽。接待各新聞單位,安排采訪對象。
醫務組長:待定
主持人:禹涵爸爸
(二)趣味運動會紀律:
1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決,如有意見可由組長向仲裁組提出。
2.參賽者應嚴格遵守比賽時間,三次點名不到,以自動棄權論。
3.為使比賽順利進行,非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。
4.不準以任何形式弄虛作假,違者取消該項目比賽資格,扣該組10分。
5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則,堅決杜絕故意犯規行為。
(三)運動會總程序:
1.領導宣布:“冠名”雞會趣味運動會開幕。
2.主持人宣布:運動員入場并解說,同時放運動員進行曲。入場次序(略)。
3.運動員入場列隊,請到場領導致辭。
4.主持人宣布:“冠名”雞會趣味運動會,請裁判員、運動員各就各位。(正式開賽)
5.主持人宣布:全部比賽結束,各組重新列隊,參加頒獎儀式。
6.主持人宣布:“冠名”趣味運動會閉幕
(四)運動會比賽順序及分組(略)
十一、運動會主要經費預算:
1、活動器材:
2、活動背景、舞臺、音響:
3、宣傳橫幅、空飄球:
4、攝影、攝像:
5、宣傳費用:
6、獎品費用:(最好能尋求由贊助商提供現金或獎品)
7、交通費用:
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教學目的:
1、通過這節課的學習,使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。
2、培養學生身體的正確姿勢和節奏感。
3、培養學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
教學方法:
講授、練習法
教學重點:
第八套廣播體操
課時安排:
1課時
教學器材:
無
教學程序設計:
一、準備部分
課堂常規:
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
準備活動:
1、隊列:立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節。
3、專項準備活動。
二、基本部分:
第八套廣播操(4-6)節:
第四節,體側運動。
第五節,體轉運動。
第六節,全身運動。
重點:各節的&39;動作要領及要求。
難點:動作的準確性和優美大方有節奏感。
學生注意事項:
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講,仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
游戲:
塊塊集合
規則:
1、必須按信號散開和集合站隊,散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結束部分
1.放松
2.小結
3.下課
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活動目標:
1、引用小兔走路的姿勢,發展訓練幼兒立定跳遠。
2、培養能幼兒大膽跳躍移動身體的意識,發揮幼兒的主動性。
活動準備:
1、小兔頭飾若干、蘿卜卡片若干、紅、黑"圓石頭"各5個,彩帶4根,音樂
2、場地布置(附后)
活動重難點:
重點:掌握立定跳遠的基本要領。
難點:能連續的向前行進跳。
活動過程:
一、準備部分(激發幼兒的興趣、身體的舒展活動)
小兔與兔媽媽在家睡覺,音樂起,在兔媽媽的召喚下,兔子做洗臉、刷牙、梳頭、
伸伸臂、彎彎腰等基本動作。
附兒歌:(師:小兔子們,起床了,今天天氣真好,咱們一起做做運動吧!刷刷牙、刷刷牙,刷得牙齒白又白,洗洗臉、洗洗臉,洗得小臉紅彤彤,梳梳頭、梳梳頭,梳好頭發做早操,早上空氣真正好,大家都來做早操,伸伸臂、伸伸臂,彎彎腰、彎彎腰,踢踢腿、踢踢腿,蹦蹦跳、蹦蹦跳,一二三四天天鍛煉身體好!)
二、基本部分
1、召集兔子到兔媽媽的身邊圍成一個圓圈,請幼兒自由學兔子跳,教師示范重點引導幼兒觀察、掌握立定跳遠的動作要領
師:小兔子們和媽媽一起手拉手圍成圓圈站好做游戲好不好?(好)
師:小兔子是怎樣走路的?請小兔子做給媽媽看看(幼兒自由蹦蹦跳)
師:小兔子們跳得真好,你們想看媽媽跳嗎?教師示范跳,重點引導幼兒觀察跳時雙腳、腿和手臂的動作,(小兔子們,你們可要仔細的看,看看媽媽跳的時候,雙腳是怎么做的?腿又是怎么樣,手臂在干什么?
2、教師邊念兒歌并示范跳,提問:腳是怎么做的,腿還要變成什么樣子,小手還要怎樣做?落地以后小兔子還要做什么?
兒歌:雙腳并攏腿彎一彎,小手往后擺一擺,使勁往上向前跳,輕輕落地站站好
3、教師帶領幼兒練習立定跳遠的動作2--3遍
師:請小兔子跟著兔媽媽一起跳起來吧
4、小兔子自由練習跳躍的動作(游戲:比一比)
師:小兔子,想不想和媽媽比一比,看看那只小兔跳得最遠,最先跳到前面紅線那里,預備…跳(往返兩次)
5、游戲:拔蘿卜
師:哎呀,天快黑了,媽媽的蘿卜還沒收回來,我們到對面的菜地里把蘿卜收回來好不好?
師:菜地有點遠,小兔子要跳過紅石頭、小河溝,然后拔起一個羅卜,跳過小河溝,跳過黑石頭,然后把蘿卜放在菜籃子里(教師在這個環節中語速放慢,并示范每個環節,重點講解跳石頭的時候前面一個小朋友走了,后面一個才能跳)小結游戲中可能出現的不同情況,重點提醒幼兒雙腳并攏進行第二次游戲。
三、結束部分
兔媽媽夸小兔子真能干,不僅學會了跳的本領,還幫媽媽把菜地的蘿卜收了回來,休息一會兒我們就回家吃蘿卜!(音樂起,做擦汗、甩手,拍腿等放松活動)活動結束!
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活動目標:
1、體驗并練習往上扔與投擲的動作,提高上肢力量與動作的協調。
2、讓幼兒感知白紙的變化與游戲的遞進,樂意參與游戲。
活動準備:
1.白紙若干;
2.簍子;
活動過程:
(一)幼兒進場
(二)熱身運動——《我的身體》
(三)談話導入
1、今天老師給小朋友們帶來了好玩的玩具。看!它是什么?(紙)對了。我發現小朋友在教室里很喜歡玩紙,不過老師今天的紙給你們平時玩得紙可不一樣,它被老師施了魔法。不信,你們看!它變成了雪花從空中飄下來了。
2、你們想要我的玩具嗎?(想)每個幼兒發一張紙。
(四)玩游戲:飄雪花
1、你們想玩嗎?好,舉起你手上的白紙,我說123你們就丟下白紙,讓白紙飄下來。師:像不像雪花?撿起來再來一次。
2、如果雪花高一點,會不會飄得更好看一點,那雪花怎么樣就高一點了呢?(用力往上扔)那我們一起試試把雪花用力往上扔。
123用力扔。撿起來再來一次。
3、剛才我看到有的小朋友是跳起來把雪花往上扔的,我們也來跳起來往上扔。123跳起來扔。嘗試2次。
4、你聽!現在真的下雪啦!我們比一比,誰的雪花飄得最漂亮!(播放音樂,師幼隨著音樂玩游戲。)
(五)玩游戲:打雪仗
1、剛才的游戲好玩嗎?現在老師要給白紙施魔法了,閉上小眼睛,變變變,看,雪花變成了雪球,誰知道我是怎樣變的?請小朋友試一試。現在我們一起來給雪花施魔法。
2、有這么多雪球,你們想玩打雪仗的游戲嗎?
交代游戲規則:在玩打雪仗游戲時,要站在間隔線后面向對方扔去,不能跨過間隔線;還有雪球要一個一個扔,不能從簍子里倒出來,簍子里雪球扔完了,可以撿點回來再扔,游戲進行2到3次。
3、組織幼兒玩打雪仗的游戲。(播放音樂,活躍氣氛)
4、游戲結束,撿雪球。
活動反思:
真正上起來的活動和自己的設計思路總是有很多的&39;差距,因為我們面對的是活生生的、會時刻給我們驚喜的孩子。有時候孩子的一個舉動、一句話會給我們帶來許多的靈感,但有時也讓我們不知所措。以下是我對活動的反思。
1.整個活動都是以游戲貫穿進行,所以孩子們還是非常投入,學習地很認真。
2.這個活動是以向前爬、倒退爬、轉圈爬為重點,其中倒退爬、轉圈爬為難點的,活動的過程中,難度也是層層遞進,讓幼兒循序漸進地去掌握。
3.爬是全身運動,活動中,有大部分時間孩子在爬,運動量已達到了預期的效果。
幾點不足:
1.開始部分的熱身運動在上課時給忘了,只得放在了后面,當放松活動。
2.在活動中,對于教師語言的組織,有待斟酌。如聽鼓聲時,當時我說:“聽,又是什么聲音?”孩子卻回答:“狼的聲音。”這種回答讓我很尷尬。如果換成這樣的問話:“聽,鼓聲發生了什么變化?”孩子們的注意力就會集中過來了。
3.孩子們在學習轉著爬這個動作時,教師教得很急促,沒有給予幼兒一種方法,所以,孩子掌握得不是很好。