初中體育教案反思簡短
編寫教案可以幫助教師養成嚴謹的工作態度和認真的辦事習慣，同時可以使備課更加充分，上課有條不紊。寫好初中體育教案反思簡短要注意什么？小編給大家分享初中體育教案反思簡短，希望對大家有所幫助。
初中體育教案反思簡短篇1
教學任務
1.通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養學生的自信心、靈活性和習慣性。
教學過程：
一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎？你在運動時注意自我保護嗎？
二、正課：體育課安全教育常識
（一）著裝安全
體育實踐課大多是全身性活動，活動量大，彼此接觸機會多，而且還要運用許多體育器材，如籃球、排球、跳馬等，因此，，為了學生的安全，上課時著裝必須注意安全。
1.衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬、尖銳鋒利的物品。
2.不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括項鏈、手鏈、手表等一些物品，以免受傷。
3.患有近視眼的`同學，如果不配戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
4.不要穿涼鞋、拖鞋和皮鞋，應當穿運動鞋或布鞋。
5.衣服要寬松合體，透氣吸汗，做好不要紐扣多，拉鏈多或有金屬飾物的服裝。有條件的應穿運動裝或校服。
（二）安全措施
1.要牢牢樹立安全觀，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識。
2.要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在，及時更換體育器材。
3.要求學生上課的著裝要合體，合身的服裝才能更加便于運動，拖拖掛掛運動容易受傷。
4.運動前要認真做好準備活動，易受傷的關節、部位要充分活動開，預防傷害發生。
5.教師認真做好示范動作，使學生建立好穩定的動作表象，同時要規定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害。
6.體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進，慢慢提高動作要求。
7.體育課上要加強保護與幫助，特別是分腿騰躍、支撐跳躍等課，以防學生膽大、好勝出危險。
8、體育課上搖及時鼓勵學生，幫助學生克服心理恐懼，樹立學生的自信心。
9、體育課上要特別注意課后段，如果麻痹大意也容易發生安全事故。
初中體育教案反思簡短篇2
一、課堂常規
二、激發欲望
(1)輔助操
(2)慢跑(繞跨欄一路縱隊蛇形跑進)
(3)專門性練習
三、建立動作表象
(1)設疑
(2)解疑
(3)誘導
(4)示范
(5)分發圖示，以小組為單位進行模仿練習
(6)巡回觀察，深入指導
(7)召集學生比較模仿動作與圖示之差別
(8)歸納動作要領
(9)上步過欄側練習
(10)慢跑過欄側練習
四、鞏固運動技能
(1)連續過3個低欄
(2)游戲“接龍造句”
五、教學評價，放松練習，并布置下課內容。
初中體育教案反思簡短篇3
一、教學目標
【知識與技能】
能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學生能做出正面下手墊球的動作。
【過程與方法】
通過各種教與學的方式，學會排球的基本技術，發展協調、靈敏等身體素質。
【情感態度與價值觀】
培養團結、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。
二、教學重難點
【重點】
擊球時手臂的動作
【難點】
擊球時手臂與球的接觸點
三、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分(7分鐘)
1.花樣跑
方法：學生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。
2.徒手操：老師喊節拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節、膝關節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節準確，動作到位，有節奏感。
(三)基本部分(30分鐘)
1.導入
老師：同學們好!在剛剛過去的16年里約奧運中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來看一看奪冠時的視頻，好，視頻看完了，哪位學生來說一下你的心情呢?
大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學們想不想像這些姐姐們學習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術—正面雙手墊球學起!
2.示范
教師進行正面與側面示范。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
3.講解
動作要點：
墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。
雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。
4.練習
(1)原地做墊球的徒手模仿練習。
組織教學：四列橫隊體操隊形
(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。
(3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習，動作熟練后逐步過渡到連續向上墊球。
糾錯：在剛剛的練習過程中老師發現了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現象，這樣會導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來進行徒手模仿練習，或者用“信號法”來提示對方。
(4)個人技術熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。
5.檢驗—優生展示
組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術動作。
6.教學比賽—墊球接力游戲
組織教學：方法：將參加游戲的學生分成幾個小組(人數不一定相等)，每組選出一名技術掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發出停止墊球號令時，以連續墊球次數多的隊為勝。
規則：縱隊站立的學生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數;出現“連擊”現象時算失誤，重新計算次數。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
排球20個、秒表、口哨、排球場
五、預計負荷
練習密度：35%～40%左右;平均心率：100～120次/分;運動強度：中等。
六、課后反思
初中體育教案反思簡短篇4
一、指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面發生了深刻的變化，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。
本課目標是力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現，玩中指導，玩中提高”。
二、教材內容的確立的分析
籃球是同學們喜歡的體育項目。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神；鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術中基本動作之一，也是初學者較為掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了傳接技術為籃球的進攻技術奠定了基礎。
三、教學過程分析及教學特色
根據教材特點，本課以游戲貫穿全課，從準備部分的活力球操到結束部分的自編放松操，體現了“低起點，小步子、多活動、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學方法：自選內容；自選方法；自定目標。放手讓學生親自體驗，不斷總結及時評價，培養興趣。
1、課的準備部分：
為了提高同學們做操的積極性，讓他們嘗試編操的樂趣，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導幫助，組合成一套適學們的球操。師生的雙邊活動有助于感情的融洽和學習興趣的激發，同時培養了學生之間的合作意識，為進行基本部分做好生理、心理準備。
2、課的基本部分：
（1）、嘗試性進行無限制的教學游戲，學生積極性提高。興趣濃厚，參與意識強烈。一旦出現失敗或不盡人意的地方就會有強烈的求知欲望，想解決問題，學生從“要我學”到“我要學”。教師利用提供學習方案等手段給學生以的自主空間，游戲教學強調了學習的過程，學生主動參與的過程，這種由淺入深，實踐到理論再到實踐的過程，符合學生認知過程，學生在寬松沒有壓力的情況下學習，積極性和主動性得以發揮。
（2）、教師與學生共同總結練習體會，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動作，接著教師根據不同層次以及學生不同的需求提出多種學習方案，加強了學生之間師生之間的合作學習互相交流。形成較為正確的動作以后各組可以根據自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規則及自定目標。前提當然是要課前培養好體育骨干，在游戲練習中不斷鞏固加強動作準確形成。
（3）、“活動籃筐”對抗賽則更注重體現籃球運動激烈的對抗性和趣味性，培養同學之間的競爭合作的意識。同時，也為原地胸前雙手傳接球過渡到行進間雙手胸前傳接球過過渡的鋪墊。
（4）、身體素質練習游戲化，以發展學生的下肢力量和協調性素質為主。跳長繩是同學們喜歡的項目，加入傳接球的內容更具趣味性、娛樂性。同時加強了同學之間的合作、競爭的意識。
3、課的結束部分
采用自創放松球操，既培養了創新精神又加強了同學間的合作與交流。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，教師點評。
初中體育教案反思簡短篇5
在教學中要樹立新的理念，真正做到以學生發展為本“為了一切學生，為了學生的一切，一切為了學生”。素質教育的本質是全體學生各方面素質的全面發展。所謂“全面”包含兩方面的內容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質，促進身心發展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發展，對發展學生身體各方面素質、培養學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績如何，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養和利用學生對體育運動的興趣，充分調動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內在需要主要表現為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據此調整教學計劃，使教學內容盡量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。
我們都知道優美的示范、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內心世界、精神世界和內在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質上都是獨特個性的體現。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發展創造空間，為每一位學生創造一個可以發揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉變對促進學生發展更具有戰略性的意義。但是傳統的學習方式過分突出和強調接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，必須充分發揮其主體作用，從被動接受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來;其次，要激發學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發現自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現的良機.總之，教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真備好每一堂課，激發、調動學生的興趣，重視和發揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。
初中體育教案反思簡短篇6
教學內容：
合理安排鍛煉時間
教學目標：
1.一天中各個時段體育鍛煉的優缺點
2.兩個不適宜鍛煉時間
3.一般來說比較適宜的鍛煉時間為0.5～1小時
4.超量恢復的概念
教學過程：
一、在什么時間鍛煉好
人們參加體育鍛煉的時間應根據個人的生活習慣、身體狀況或工作性質而定，但就多數體育鍛煉者來說，體育鍛煉的時間多安排在清晨、下午和傍晚。不同的鍛煉時間有不同的特點，練習者可根據自己的實際情況選擇鍛煉時間。
1、清晨鍛煉
優點：
①由于清晨的空氣新鮮，早鍛煉有助于體內的二氧化碳排出，吸入較多的氧氣;有利于體內新陳代謝的加強，提高鍛煉的效果。
②清晨起床后大腦皮層處于抑制狀態，通過一定時間的體育鍛煉，可適度提高大腦皮層的興奮性，從而有利于一天的學習與工作。經常參加體育鍛煉的人多有這樣的體會：如果清晨不進行體育鍛煉，一天都覺得無精打采，提不起精神。
③早鍛煉時，涼爽的空氣刺激呼吸道黏膜可增強機體的抵抗力，以適應外界環境的變化，不易發生感冒等病癥。所以有人說：“早晨動一動，少鬧一場病”。
缺點：
由于清晨鍛煉多在空腹情況下進行，所以運動量不能太大，時間也不宜太長。否則，長時間的運動會造成低血糖，不僅會影響鍛煉的效果，而且會使身體產生不適。另外，對于工作學習緊張和習慣于晚起的人來說，沒有必要每天強迫自己進行早鍛煉。
鍛煉時間：
不能說越早運動越有益。究竟應在什么時候開始晨練還要因人、因地、因季節的不同而異。一般來講，夏天在五六點鐘，冬天在六七點鐘進行晨練比較合適。
2、午后鍛煉
午后鍛煉適合有一定空余時間的人，也比較適合大、中、小學的師生。下午進行一定強度的體育鍛煉，不但可以增強體質，而且可以使身心得到調整。下午進行體育鍛煉時運動強度可大一些，青年學生可打球、做游戲;老年人可打門球、跑步等。
3、傍晚鍛煉
傍晚進行適當的體育鍛煉，既可以健身強體，又可以幫助機體消化吸收。傍晚運動的主要形式為散步，北方一些地區的民眾有時也在傍晚進行集體扭秧歌活動。但晚飯后1小時方可進行體育活動，時間一般不要超過1小時，運動強度也不可過大，心率應大約控制在120次/分鐘，傍晚鍛煉和睡覺的間隔時間要在1小時以上，否則會影響夜間的休息。
4、幾個不宜運動的時間
①進餐后。這時參加運動會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者還會引起餐后低血壓。
②陽光暴曬下。中午前后，烈日當空，氣溫較高。除游泳外忌在此時鍛煉。夏季陽光中紫外線特別強烈，人體皮膚長時間被照射，易發生灼傷。
二、鍛煉多長時間為好
1、要保證一定的時間
①為了保證基本的鍛煉效果，每天鍛煉的時間應至少在1小時左右。
②在運動強度與運動時間之間出現矛盾時，應首先考慮運動時間。
③如果每天鍛煉不能保證1小時，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次。初次參加體育鍛煉或身體機能較差者，亦可采用此辦法。
2、鍛煉時間不宜過長
保證足夠的鍛煉時間不是說每次鍛煉的時間越長越好，鍛煉時間的長短也要科學合理。不管從事什么強度的體育鍛煉，鍛煉時間不要超過2小時。
每次運動時間以多長為宜，要根據每個人的體質、運動項目、運動強度等而定，不能一成不變。一般情況下，每天鍛煉0.5～1小時效果為。
3、鍛煉要有合理的間歇
在鍛煉身體的過程中，重復練習之間的合理休整是提高鍛煉效果的有效方法。運動要消耗體力，運動后休息時才會補償消耗并獲得“超量恢復”。所以，一次運動的時間不宜過長，而應該有間歇，但是間歇時間也不能過長，如果間歇時間過長，運動后的“超量恢復”會變成“超量消耗”，同樣難以取得應有的運動效果。
初中體育教案反思簡短篇7
拍球比多
一、教學內容：
拍球比多
二、教學目標：
1、能說出游戲名稱，知道游戲的方法和要求。
2、能做出原地連續拍球的基本動作。
3、能克服困難，勇于參加各種形式的拍球比賽。
三、教學過程：
(一)準備部分：
集合，宣布本課教學目標及要求
(二)基本部分：
教法：1、組織學生進行連續拍球練習，重點提示手拍球練習，重點提示手拍球時擊球的部位。
2、分組游戲時盡可能多分組，以提高游戲練習密度。
3、選擇各組拍球動作好的同學進行示范表演。
學練法：1、分組進行連續拍球練習，體會正確的擊球點對拍球所起的控制作用。
2、分組游戲時，先比一比誰拍球的動作正確，再比誰拍的球多。
3、仔細觀察示范表演同學的拍球動作，并與自己的拍球動作進行對比，找出不足。
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(三)結束部分：
1、整隊、小結、放松
2、布置回收器材
3、下課
初中體育教案反思簡短篇8
教學目的：通過介紹本學期學校體育工作安排和教學工作安排，回顧上學期的體育表現，以及新的體育成績評價方法，使學生作好思想準備，增強組織紀律性，積極參與，提高鍛煉的積極性，培養良好的體育習慣和終身體育的意識。
一、本學期學校的體育活動有隊列操的比賽，期中考試后開展班際的籃球聯賽h“大王”杯的毽子、跳繩等等體育活動。同學們要認真練習，積極準備，主動踴躍地參加每一項活動，體現集體主義的觀念，增強班級的凝聚力。
二、本學期體育教學課的內容主要以耐力素質和力量素質為主。因此，要求每一位學生鍛煉前要充分做好準備活動，鍛煉中如果感覺不適應立刻停止練習，不要逞強。如果有不適宜作耐力練習的同學應提早做好免修手續。練習時，要求積極主動，特別是耐力練習，更可以培養人的意志品質，堅持不懈，永不氣餒的精神。
三、體育成績與體育課上的表現有著密不可分的關系。絕大部分同學都能遵守課堂紀律，積極配合教師完成課堂的教學內容，積極鍛煉，但還有極少一部分同學，上課不遵守課堂紀律，持續講話，屢教不改，而且不尊重師長，更不能配合教師完成內容，希望這些同學從這學期開始樹立良好的形象，努力地、認真地學好每一項知識技能，確保課堂內容能順利地完成。
四、體育課教學常規：
⑴兩分鐘預備鈴響后，到指定地點由體育委員整隊集合，等待教師。
⑵上室外課前換好服裝、鞋子，除了運動服、校服外不準穿其它服裝。
⑶上課不準無故缺席、遲到早退，不能參加體育鍛煉的或劇烈運動的學生，上課前必須辦好請假證明。
⑷遵守課堂紀律，服從指揮，思想集中，精神飽滿。
⑸愛護公物，不準腳踢球。
⑹不準擅自離開場地，得到允許后方可離開場地。
五、體育成績的評價方法：
1、考核標準：課堂表現+出勤率+考核成績
2、本學期《體育與保健》評分評價內容的構成、比重與方法：
㈠基本內容
Ⅰ：體能(40%)和健身技能(30%)
體能(40%)包括：
⑴力量素質：實心球
⑵速度素質：4_10往返跑
⑶耐力素質：3分鐘25M往返跑
⑷靈敏素質：立定跳遠
⑸柔韌素質：坐位體前屈健身技能(30%)包括：
⑴墊上運動
⑵杠上運動
⑶武術
⑷籃球
㈡基本內容Ⅱ：自我健身能力(20%)
⑴非常規性學習內容(特長、專長、運動員等級證)
⑵教材的使用、自鍛計劃的制定與實施、體育資料的收集、體育專題報告和文章、裁判、棋類等(探究性學習或探究型課程部分)
㈢健身參與(10%)
⑴出勤率
⑵運動表現
3、評價方法：
⑴根據全年級的全體學生體能測試結果劃分成績區間：前20%的學生成績為優秀，分值5分;其次40%的學生成績為良好，分值為4分;再次30%的學生成績為及格，分值為3分;
最后1%的學生為有待提高，(前5%分值為2分，后5%分值為1分)
⑵計算公式：學期成績=體能(1+2+3)÷3×40%+技能(1+2)÷2×30%+自我健身能力×20%+運動參與(1+2)÷2×10%
⑶成績與等第的換算標準：
優秀4.30分≤成績≤5分良好3.80分≤成績<4.30分合格3.00分≤成績<3.80分有待提高成績<3.00分
初中體育教案反思簡短篇9
——如何與人和睦相處
一、課程設計
與人和睦相處是融洽人際關系的一個具體表現，也是良好人際關系交往能力的具體體現。中小學生的生活環境和思想都相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際關系相對較為簡單和容易。但是，中小學生正處于身心發育的時期，心理素質不穩定，也沒有多少社會經驗，因而，不少同學不知道如何與人和睦相處。他們可能只因為一點小事就和同學發生矛盾，也可能因為一句話就傷害了自己的自尊;他們常常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學生與人和睦相處，需要教育學生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當的人際交往方式工，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。
二、課程目的：1、幫助學生認識人際交往中交往方式的重要性：2、學習與人進行人際交往的技巧
3、認識到友善行為是受人歡迎的行為
三、教學方式：1、講述與討論;2、角色扮演;3、問卷調查
四、課程準備：1、教師編制有關人際交往的故事
2、教師印制“人際關系自我查核表”
五、教學時間與場地：1、教學時間：1學時：2、教學場地：課室
六、教學步驟：
(一)教師講述兩個小故事，一個是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內容：
故事1：放學了，小明走路回家。在十字路口的時候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險。小明趕緊扶著這位老先生過馬路。走過馬路后，老先生向小明道謝，小明感到很高興。當他走到家門前的巷子口時，正好鄰居李媽媽買菜回來，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個好孩子。
故事2：一天，班主任給初一(3)班帶來了一位新同學小海。同學們鼓掌歡迎新同學，
班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說：“我討厭和女生坐在一起”。班主任看到小海沒有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見?”說著，一把把書搶過來，幾乎把書都撕破了。老師狠狠地批評小海，叫他一個人坐在后面的位子上。沒想到他卻站起來想跑出教室，但被老師一把捉住。
(二)教師講完故事后，組織同學討論下面的問題：
1.小明、小海誰做得對?為什么?
2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎?
3.李媽媽稱贊小明是一個怎樣的孩子，她喜歡小明嗎?
4.如果有人像小海那樣對待你，你會怎么樣?
5.我們為什么要幫助別人，我們也需要別人的幫助嗎?
6.小海如果想別人喜歡他，他應該怎么做?
7.你以前經常幫助別人嗎?或你以前不會幫助別人嗎?為什么?
8.你懂得“助人為快樂之本”這句話的意思嗎?
(三)教師講評：
幫助別人是一種美德，我們在日常生活中要隨時幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂，也會受到別人的敬愛。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對什么事情都漠不關心的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學和睦相處，這種行為表現是不受人歡迎的。他應該設法改進，才能得到同學們的友誼。那他應該從哪些方面來進行改進呢?這就是接下來我們要討論的問題。
我們知道，與人相處的時候，一個人的言語、舉止、態度是關乎個人形象的關鍵，禮貌的語言、文明的舉止、謙虛的態度能一下子拉近人與人之間的距離。
那生活中有哪些常用的禮貌用語呢?請同學們舉例!例：請、謝謝、對不起!麻煩了!慢走!……
不禮貌的又有哪些?請舉例!例：滾開!去死吧!你算老幾?蠢豬!笨蛋!……
怎么做才算是文明的舉止呢?請同學發表意見!
(1)在公共汽車上主動讓位給老弱病殘。
(2)在公共場所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮……
(3)遵守學校的規章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學……
(4)在圖書館館里保持安靜……
(5)在家里勤做家務事，尊敬長輩……
什么叫謙虛的態度?主動與別人交流，征求別人的意見，別人講話時靜靜地聽，不時點頭，不隨便插口;與人辨論時要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人;做事保持平和的心態，不爭強好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法。
可以知道，如果小海想成為一個討人喜歡的孩子，他就有必要從言語、舉止、態度這三方面來改進自己。誠懇地接受別人的批評，多與同學、老師接觸、交流，學習別人的交往技藝，注意自己的形象，多關心、愛護別人。
(四)教師總結：
我們在與人相處時，一定要態度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對別人亂發脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。
(五)角色扮演
下面我們請幾位同學來表演幾個小品，以求加深我們對這節課的理解。
(1)同學數學題不會做，跑過來問我。我耐心地講給他聽。
(2)下課了，同學在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫院處醫生。
(3)在回家的路上看見一個小孩在哭。我送這個小孩回家。
(4)兩手抱著東西進門。別人幫助我開門。
(5)扣背后的扣子。同學幫助我扣扣子。
(6)我數學題不會做。同學耐心進講解給我聽。
(7)上美術課，忘記帶彩筆，同學和我一起共用彩筆。
(8)我感冒了，頭痛、發燒、全身無力，同學送我去醫院。
(六)教師總結：
上面的事情都是一些看似很簡單的事情，事實上，從這些小小的事情上就有夠體現一個人品質和精神風貌。一個人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來決定的。
其實很多時候，我們也需要別人的幫助。我們幫助別人，別人也會幫助我們。只有我們相互幫助，我們才可能和睦地、快樂地生活在一起。
(七)填寫“人際關系自我查核表”，檢查學生的人際關系情況。“人際關系自我查核表”內容如下：(見附表)
初中體育教案反思簡短篇10
素質教育重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。根據這一教學理念，結合本節課的內容特點和學生的年齡特征，本節課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明。
一、指導思想
本課以“以人為本，健康第一”為指導思想，遵循運動技能形成的基本規律，以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容，培養學生“不拋棄、不放棄”的堅定品質，鍛煉學生團結拼搏的體育精神，提升學生的綜合素質。
二、教材分析
側向滑步推鉛球是投擲類項目之一，通過練習可以發展學生的力量、協調性等身體素質，特別是對上肢力量有顯著作用。通過側向滑步推鉛球技術的學習，為接下來學習背向滑步推鉛球打下基礎，還可以培養學生勇敢自信、頑強拼搏的品質。
三、學情分析
水平五的學生，運動基礎相對比較好，對動作的領悟能力比較強，自控能力和集體意思較強;但是動作基礎不夠扎實，學生身體素質差異也大。因此，在實施體育教學中，應充分尊重學生的實際，幫助學生掌握動作，發展身體素質。
四、教學目標
【知識與技能】
能夠說出側向滑步推鉛球的動作要點，所有學生能完成側向滑步推鉛球的動作。
【過程與方法】
通過鉛球對學生的力量進行提升，通過鉛球的發力提高學生的身體協調能力
【情感態度與價值觀】
培養相互鼓勵、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。
五、教學重難點
【重點】
鉛球的動作：蹬地、轉體、推球、撥指
【難點】
蹬地到撥指之間的配合發力
六、教學方法
講解示范法、糾正錯誤法、分解練習法、完整練習法、領會教學法、小群體教學法
七、教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
【教學意圖】課堂常規的進行，可以使學生盡快進行體育教學內容的學習，同時，又能激發學生的興趣。
(二)準備部分(5分鐘)
1.擊掌接力跑游戲
方法：組織學生呈兩組相對30m站立進行擊掌接力游戲，游戲過程中我會強調學生注意安全，調整好自己的呼吸節奏。
其次我將組織學生以四列體操橫隊，配樂韻律操練習。
【教學意圖】這樣安排一是引起學生的學習興趣，激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。
(三)基本部分(27分鐘)
1.導入：
找出班級公認有力量的同學隨意推鉛球，記錄距離，在找一名普通同學推鉛球，同樣記錄距離，然后向同學提問，第二名同學能否超越第一名同學，帶著問題和學生的好奇心來開始這節課。
【教學意圖】通過運動會的情境設置，能夠激發學生的學習熱情，增強學生的競爭意識，讓學生在接下來的學習中，更加嚴格的要求自己，有利于項目的學習與練習。
2.示范：首先，我會組織學生呈四列橫隊，前兩排蹲下，我在隊伍的前方做側面示范。示范結束后向學生提出問題：下肢動作是怎樣的、上肢如何將球推出，經過學生回答總結得出下肢有滑步，上肢經過身體的轉體將球推出。
【教學意圖】側面示范有利于展示動作的側面和按前后方向完成的動作，適當的提問可以加深對動作的印象，引起對動作關鍵環節的注意。
2.講解：我會邊講解邊做動作，以右手為例，身體轉向右側，雙腳開立寬于肩，右手持球，注意五指將球托起，手心為空，將球頂在右側鎖骨窩處。預擺時重心移動到右腳，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，發力時蹬地滑步、轉體、挺身、推球、撥指，注意出手的初速度與角度，角度在45度。記住動作要點口訣：蹬、轉、挺、推、撥。
【教學意圖】以關鍵詞的形式講解可以迅速抓住關鍵點，幫助學生快速記住動作要領;而邊講解邊做示范的方式，可以讓學生對分解動作更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，迅速提取之前學習的記憶，達到事半功倍的復習效果。
3.練習
(1)滑步練習
組織學生成體操隊形散開，聽老師1、2口令進行原地滑步練習，1為準備，2為滑步。經過多次練習，形成肌肉記憶，加強身體協調能力。
在這個環節，我會指導個別學生出現的滑步不協調，動作生硬，及蹬地與滑步的配合。
(2)整體進行無球練習
以體操隊形進行整體的無球動作練習，使學生上下完整配合，形成連貫性。
在這個環節中學生會出現忘記挺身，和出手角度不對的問題，要對這些問題及時糾正。
(3)進行實心球練習
學生整體呈兩排站好，一排一排推，利用實心球代替鉛球，注意動作，對動作加深肌肉記憶。
在練習過程中，學生會出現出手角度過大的問題，及時糾正在以上練習過程中，會出現太對過高導致腳步過緩，上下肢不協調的問題。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。
(4)側向滑步推鉛球完整練習
兩排進行推鉛球練習，通過學習進行實際練習，學會鉛球的動作
在投擲過程中學生會出現動作不連貫、身體協調性差的問題，練習結束后，我會進行集體糾錯，告訴學生要在腦中建立動作表象，先想好動作然后再完成。
【教學意圖】通過循序漸進的練習，學生能在游戲的樂趣中掌握動作要領，通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，且能夠發展面對問題解決問題的能力。
4.檢驗
我會解決開始時的問題，讓開始時第二名同學再次進行投擲，通過距離的提高，來達成本節課的教學目標。
【教學意圖】在展示環節中讓學生進行展示是對整堂課學習效果的檢驗，在學生發現自己有進步的時候，也能夠體現我這節課的成功。讓學生對今后的體育課充滿信心。
(四)結束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復疲勞，為下節課做好身心準備。教師的針對本節課的鼓勵性評價，也為學生樹立信心。
八、場地器材
標志旗6個、錄音機1臺、磁帶、田徑場。
九、預計負荷
練習密度：35%左右;平均心率：130次/分;運動強度：中等偏上。
十、課后反思
初中體育教案反思簡短篇11
我們現在的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰術教學為主，沒有把規則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之后，大多數女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問題值得我們深思。另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。
一、女生籃球教學計劃制定的重要意義
在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。
二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析
1.移動技術：包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。
在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以游戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規的教學方法，不單單只限于動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向學生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規。所以說，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規則，提高了學生對于規則的了解程度。以前專門組織講解規則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。
2.運球技術：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。
在本節課中，涉及的規則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。
3.傳接球：
原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。
涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4.行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。
規則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。
5.持球突破：交叉步持球突破
罰球練習，附帶講解罰球站位及規則。
規則講解：侵人犯規和技術犯規、違反體育道德犯規。
6.教學比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執法程序。
我們可以看到，不但有了技術的教學內容，而且也把我們在以往的理論教學中的規則部分，放到了我們實踐課的教學之中，在講解籃球動作的同時，我們進行相近規則的講解，這樣，讓學生加深記憶，也好理解，避免學生在學習完籃球之后，不懂規則的事情發生。采用一些好的教學方法，增加女生對于籃球運動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學習中來。